Знаете ли, че няколко прости движения могат да подобрят кръвообращението във вените и да стимулират мускулите на корема, краката, глезените и дори гръбначния стълб

Светослав Овчаров е сред авторите с изявен интерес към историята. Процесите от миналото и начина, по който те влияят на съвремието, са изведени както в неговото игрално

Европа, макар и да заема едва 2% от земната повърхност, е континент, изтъкан от нишките на древни империи и разнообразни култури, където историята е изсечена в камък

„Разбирам, че напоследък много гей личности се слагат на високи постове, защото могат много лесно да бъдат контролирани." Това казва Иво Димчев в епизод 3 на „Неперфектните с Мила" – спокойно

Възможно ли е заради зодиакалния ви знак да сте един от хората, които постоянно премислят тази или онази случка, това или онова решение, които витаят в главата ви, пречейки ви да спите през нощта

Да поискаш прошка понякога е трудно. Някои хора не умеят да се извиняват, дори когато съжаляват искрено. В подобни случаи разговорът и готовността за разбиране могат да помогнат

Често ги приемаме за даденост. Отваряме ги, затваряме ги, понякога ги блъскаме. А всъщност вратите са един от най-силните елементи в интериора. Те могат да свързват пространства или да ги разделят

Има една модерна диагноза, която периодично ни се поставя отвън и отвътре: че сме закостенели, подозрителни към различното, дълбоко хомофобски. Че сме последният балкански бастион на старото мислене

Филцовата техника е достъпна и изключително удовлетворяваща, която позволява на всеки, дори без предишен творчески опит, да създава красиви и уникални проекти от вълна

Времето е такова, в което може постоянно да се изкушаваме за нова процедура или друга интервенция, която да коригира или подобри външния ни вид. Още един продукт. Още една процедура

Случвало се е на всеки: отивате до кухнята за чаша вода, отваряте хладилника... и изведнъж нямате представа какво търсите. Влизате в спалнята за ключовете и още на прага мисълта изчезва

Постите могат да бъдат леки, вкусни и напълно балансирани, дори когато нямате време. Подбрахме за вас бързи солени предложения и два десерта, които се приготвят лесно и не изискват специални продукти

"Остайница" на Рене Карабаш с англоезичното издание "She Who Remains", в превод на Изидора Анжел, влиза в дългия списък на номинираните за престижните международни литературни отличия "Букър"

Твърде малко вероятно да не сте правили секс с неподходящи за вас хора. Аз самата съм правила секс с някои мъже, които не заслужаваха да ме имат. За да бъда тотално честна

В една софийска клиника в късен следобед чакалнята е пълна не с болни, а с жени в перфектно подбрани палта, с телефони в ръка и с онзи особен поглед на хора, които са решили да инвестират в себе си

Котките не могат да прихванат обикновената настинка от хората, но могат да развият други респираторни заболявания. Вашата котка не може да прихване вируса на настинката от вас, защото повечето вируси

Ако страдате от повтаряща се болка в гърба, вероятно сте опитвали да заздравите коремната мускулатура, да раздвижите тазобедрените стави и да разтягате гърба си

Пролетта е онзи момент, който усещаме с лекота в гардероба и настроението в косата. След месеците на шапки и сух въздух, идва време за движение, блясък и малко повече свобода в стила

На бляскава церемония в Лондон, на която присъстваха дори принц Уилям и Кейт Мидълтън, въпреки стресовите скандали около бившия принц Андрю, бяха раздадени 70-ите награди на Британската академия за

Чувствате ли се замаяни, когато станете от леглото? Усещате ли тахикардия, когато сядате от легнало положение? Ако изпитвате и чести мигрени, може да страдате от специфично медицинско състояние

Независимо дали разполагате с голяма градина или малък балкон със сигурност искате да се радвате на богати цветове без много усилия. Затова този път сме подбрали няколко супер обилно цъфтящи растения

Всяко човешко тяло е различно само по себе си. Има хора, които могат да ядат по 2 пици на ден и така и да не качват килограми. Други пък може да полагат множество усилия

Тялото ни е пълно с канали, по които енергията се насочва към цялата му площ. Тези канали се наричат меридиани. Някои от тях са много по-важни, тъй като носят по-голямата част от тази енергия

Майчинството бележи етапи на преди и след в живота на жената. Много неща се променят. Затова трябва да положите допълнителни усилия, не само да се адаптирате към новите неща

Идва един момент - обикновено след 35, понякога по-рано - когато кожата вече не „връща" така бързо. Сутрин след безсънна нощ нещата личат. След слънце без достатъчна защита - също

Всички родители по презумпция обичат децата си. Но как да показваме тази любов по правилния начин, така че детето да осъзнае, че го обичаме, не само, когато настроението е добро, но дори

Хранителната пирамида, каквато я познавахме, вече е история. Буквално. Най-новите диетични насоки в САЩ не само променят съдържанието, но и обръщат визуалната концепция с главата надолу

Да се поддържа формат като „Като две капки вода" в продължение на повече от десетилетие е сложен процес, изискващ постоянна свежест в идеите, баланс между зрелищност

Свети Валентин е идеалният повод да се насладим на романтична вечер, в която всяка подробност има значение - от светлината и музиката до избора на вино

Свети Валентин често се възприема като ден на романтиката, но не всеки обича или иска да празнува любовта по този начин. За някои хора празникът може да изглежда прекалено комерсиален

Жените използват средно около 16 козметични продукта. Няма нищо изненадващо в този факт. Почти всеки ден изниква „необходимостта“ от нов продукт, който рано или късно стои самотен и безпризорен върху

Тази шеметна жена е икона за всички със свободен дух, за онези със симпатичните странности, легенда за художниците, мечта за съпругите. Тя е наистина една от необикновените жени, останали в историята

Какво число „управлява" февруари 2026 В популярната (питагорейска) практика се работи с универсална година и универсален месец, които се получават чрез събиране на цифрите до едноцифрено число

Перфектните животи, тела и семейства са пълни глупости, но щом така им е удобно, добре. Аз съм неперфектен За 100 години от рождението на великия Константин Коцев синът му иска да се кръсти улица на

Ако ви се струва, че социалните мрежи и онлайн съдържанието ви дърпат насам-натам, вместо да обогатяват ежедневието ви, вероятно ще се припознаете в Тициана Бучек – създател на съдържание от Берлин