За здраве

Калцият е основен минерал, който е най-известен със своята важна роля за здравето на костите. Телата ни също така се нуждаят от него за стабилизиране на кръвното налягане,

Всяка година броя на пострадалите от инсулт нараства лавинообразно и вече нито една възраст не е застрашена. Какво може да се направи, за да се намали рискът от инсулт?

Студеното време нахлу в живота ни, с него се променя начинът ни на живот и хранене. Кои продукти от природата да изберем и как да ги приготвим, съветва Юрий Ковачев - специалист по aюрведична кухня.

Колко полезни вещества може да има в семе с размера на главата на топлийка. Когато е сусамово, много. 30 грама от него са достатъчни, за да осигурят на организма над 30% от дневната дажба манган и

По правило повечето диети (с изключение на винената) предполагат пълен отказ от спиртни напитки. От друга страна, народната мъдрост гласи, че алкохолът е полезен за храносмилането.

Даровете от природата засилват организма и имунитета ни, за да ни подготвят за студените месеци, когато ще върлуват вируси и ще ни гонят настинки. Ще е най-добре,

Ендокринната система регулира основните жизнени процеси в човешкия организъм: обмяната на веществата, растежа, развитието, размножаването. Тя влияе и върху човешкото поведение.