За здраве

Историята на Новак Джокович е един от най-ясните примери в съвременния спорт как промяната в храненето може да трансформира не само физическата форма, но и цялата кариера на един атлет

В разгара на грипните вълни все по-често чуваме за „противовъзпалителни диети". Част от тях звучат като моден лозунг, други – като строги режими, трудни за следване

Когато говорим за инфаркт, първото нещо, което повечето хора си представят, е силна болка в гърдите - тази тежест, натиск или „стягане", което сякаш идва от сърцето и не минава

Подуването на краката е не само следствие от стояща или седяща работа, както вярват много хора. Често зад отока на долните крайници стоят по-сериозни здравословни причини

В традиционната китайска медицина сърцето никога не е било възприемано само като физически орган. То е „обиталище на духа", център на вътрешния ни ритъм

Идеята за „перфектната форма" се появява в живота ни рано и се задържа упорито. Тя ни се поднася като обещание – ако изглеждаме по определен начин, ще бъдем по-уверени, по-желани

Лимфната система е много повече от „помощник" на имунитета – тя е ключов фактор за здравия, свеж и ясен вид на кожата. Когато работата й се забави, първите сигнали често се появяват не като