За здраве

Ако вече сте пробвали да правите джогинг, сте разбрали, че дишането е от съществено значение. За да увеличите максимално ефективността си, жизненоважно е да настроите дишането си и, ако е необходимо

Диетите обикновено са съпроводени с неприятни емоции: чувство за нарушена свобода, за ограничение, за лишаване от приятни неща... и разбира се, изострен постоянен глад

Колкото и да обичаме кучешките членове на семейството си, когато започне техният козинопад, не сме най-щастливите стопани на света. Въпреки че сме наясно, че това е нещо нормално

Често възприемаме коремните мазнини като чисто естетичен проблем. Всъщност натрупването в областта на корема е свързано с редица рискове за здравето, които далеч надхвърлят външния вид

Заглавието на тази статия може да ви се стори странно, но това не е единственият пример за изненадващата връзка между различни части на тялото ни. Оказва се

Ако през последната година имате усещането, че всички „са на пептиди", не си внушавате. Под общото, модерно име „пептиди за отслабване" най-често се имат предвид една конкретна група лекарства

Държите четките за зъби близо една до друга и обядвате пред компютъра? Кои са останалите навици, които увеличават риска от грип. Нередовно миене на ръцете Водата и сапунът са най-лесният и очевиден