Напишете дума/думи за търсене

За здраве

13 храни, които ще ни помогнат да заспим незабавно

13 храни, които ще ни помогнат да заспим незабавно

Нямате добър сън и едва затваряте очи нощем? Върху нощното ви шкафче е пълно със сънотворни? Не искате ли за кратко да изоставите хапчета за сън и да обърнете внимание на лекарствата

9 неща, които може да увредят щитовидната жлеза

9 неща, които може да увредят щитовидната жлеза

Въпреки че щитовидната жлеза е малък орган, тя контролира много процеси в тялото. Когато не работи правилно, може да произвежда повече или по-малко хормони, отколкото организмът се нуждае

5 вида храни, които е добре да избягваме

5 вида храни, които е добре да избягваме

1. Храни, които не обичате Сигурен съм, че поне веднъж сте консумирали дадена храна, която ненавиждате, но някои ви е казал, че е полезна и ще ви помогне да постигнете целта, която гоните

6 често срещани грешки, които ни пречат да отслабнем

6 често срещани грешки, които ни пречат да отслабнем

С тази статия ще се върнем малко или много към някои от основните принципи на здравословното и успешно отслабване. Ако от скоро се бориш с излишните килограми

3 начина да върнем черния дроб в правия път

3 начина да върнем черния дроб в правия път

Прекаляване с вредни храни и преяждане, повече чаши кафе или алкохол, много цигари. Това са често „изкушенията” на ваканционните дни, в които се отпускаме и сме склонни да опитаме от всичко

Вредно ли е да се пие само минерална вода

Вредно ли е да се пие само минерална вода

Специалистите нееднократно са алармирали, че трябва да сме внимателни с водата, която консумираме ежедневно. Те разделят водата в България на три основни групи: 1. Натурални минерални води 2

Невероятни навици, които ще ни донесат дълголетие

Невероятни навици, които ще ни донесат дълголетие

Всяка година си обещаваме по нещо, а понякога дори и го спазваме. Нека си припомним отново, че идва време за обещания и нека за разнообразие се опитаме този път да бъдем по-стриктни в спазването им

X