За здраве

Колкото и да не ни се иска, експертите все по-често предупреждават колко опасна е употребата на алкохол. Предишни теории, че чаша вино или кенче бира са напълно безопасни

Вече десетилетия се водят ожесточени спорове относно това по кое време на деня е най-добре да се спортува. Някои хора предпочитат да се наспят и да посветят вечерта на физическа активност

Когато най-накрая дойде време да заспите след дълъг ден на работа, училище или грижи за децата, леглото ви може да изглежда като бялата светлина в края на тунела

Рядко обръщаме внимание на сигналите, които ни изпраща тялото и не свързваме умората в краката и усещането за тежест, оттоците, изтръпването, с появата на разширени вени и развитието на варикозна

Оказва се, че дълголетието не е чак такава мистерия. Не е нужно да караш кефир от Тибет, да медитираш върху сняг или да се храниш само с въздух от Родопите

Паник атаките често изглеждат като внезапна буря от нищото – ускорен пулс, треперене, усещане, че нещо ужасно предстои. Много хора преминават през това поне веднъж, но малцина подозират

С корекция на ген, учените може би са направили пробив, който един ден ще позволи на хората трайно да понижат опасно високия холестерол – и то без нужда от лекарства за цял живот, предава CNN