Напишете дума/думи за търсене

За здраве

Супергрипът удари рано - как да пазим децата и как да се лекуваме

Супергрипът удари рано - как да пазим децата и как да се лекуваме

В последните дни в България се говори за „супергрип" – дума, която звучи като нещо ново и по-опасно от познатия сезонен грип. По проверени данни „супергрип" не е медицинска диагноза

Прости упражнения за облекчаване на подутите крака

Прости упражнения за облекчаване на подутите крака

Подуването на краката е не само следствие от стояща или седяща работа, както вярват много хора. Често зад отока на долните крайници стоят по-сериозни здравословни причини

Стимулация на тази точка "отваря гърдите" и успокоява сърцето

Стимулация на тази точка "отваря гърдите" и успокоява сърцето

В традиционната китайска медицина сърцето никога не е било възприемано само като физически орган. То е „обиталище на духа", център на вътрешния ни ритъм

Активирай лимфата си за здрава и сияйна кожа

Активирай лимфата си за здрава и сияйна кожа

Лимфната система е много повече от „помощник" на имунитета – тя е ключов фактор за здравия, свеж и ясен вид на кожата. Когато работата й се забави, първите сигнали често се появяват не като

Четете етикетите на колбасите, преди да ги купите

Четете етикетите на колбасите, преди да ги купите

Колбасите са сред най-често купуваните храни – удобни, бързи, познати от детството и дълбоко вкоренени в ежедневната ни кухня. Именно тази привидна обикновеност ги прави и едни от най-подценяваните

Почивка от алкохола с тези страхотни коктейли

Почивка от алкохола с тези страхотни коктейли

През последните години светът преживява значителен културен и здравен преход в начина, по който хората консумират напитки. Тенденциите показват намаляване на алкохолната консумация и нарастващ

Може би нямате нужда от 8-часов сън?

Може би нямате нужда от 8-часов сън?

В натоварения ритъм на ежедневието, особено в началото на годината, сънят често остава на заден план. Между работни ангажименти, социални събития и безкрайни списъци със задачи

X