Напишете дума/думи за търсене

За здраве

90 секунди тишина сутрин са по-ефективни от едно кафе

90 секунди тишина сутрин са по-ефективни от едно кафе

Има един особен момент в началото на пролетта, в който сутрините изведнъж започват да тежат по различен начин. Светлината идва по-рано, но ние не винаги сме готови за нея

Кога има опасност от инфекции с дрожди след секс?

Кога има опасност от инфекции с дрожди след секс?

Вагиналната кандидоза е много често срещана, тъй като засяга 75% от жените в даден момент от живота им. Ранното откриване и правилното лечение се справят с нея до няколко дни

Миокините - тихият ключ към дълголетието

Миокините - тихият ключ към дълголетието

Има една важна истина, която медицината започна да доказва убедително едва през последните две десетилетия: мускулите не са просто система за движение

Какво да спортуваме, ако никога не сме спортували

Какво да спортуваме, ако никога не сме спортували

Никога не е късно човек да започне да спортува. И дори да не се е случвало в по-ранните години, важното е все пак да се започне. А този старт на физическа активност

Как да познаем, че сме в перименопауза

Как да познаем, че сме в перименопауза

Перименопаузата е онзи тих, често объркващ преход, в който тялото започва да се отдалечава от репродуктивната си функция, но все още не е стигнало до менопауза

И 30-годишните да следят холестерола

И 30-годишните да следят холестерола

Следенето на холестерола се оказва ключово за предпазване от много заболявания. Оказва се, че все повече хора може да се нуждаят от лекарства за понижаването му и то в 30-те си години

Силните коремни мускули - тайната на здравия кръст

Силните коремни мускули - тайната на здравия кръст

Когато говорим за коремни мускули, често си представяме плосък корем и добре оформен силует. Но истинската им роля е много по-важна. Силните коремни мускули са ключови за стабилността на тялото и

X