За здраве

Винаги, когато се говори за здравословни навици, една от препоръките е винаги да се пие повече вода. Клиниката Майо посочва, че препоръчителното дневно количество вода може да варира в зависимост от

Когато става въпрос за намаляване на теглото, ние винаги си представяме хора, на които се налага да ядат по два плода и три зеленчука в паузите между изтощителните тренировки

Мазната кожа често върви ръка за ръка с различни проблеми като пъпки, черни точки, лъскав вид и допринася за разтичане на грима. За да се справите с излишното омазняване

Ръцете ни са постоянно изложени на различни въздействия и често се пренебрегват в грижата за кожата. Проблемите с кожата на ръцете са изключително често срещани

Да се ​​подготвите за добър ден, не означава само да имате стабилна сутрешна рутина, въпреки че и това е важно. Как прекарвате вечерите си е ключова част от уравнението, но понякога се пренебрегва

„Кафе-дрямката е кратка дрямка, която се случва веднага след консумация на кофеин, за да се комбинират предимствата на почивката и бдителността", обяснява д-р Кийша Съливан

Малко неща са по-хубави от това да се прибереш у дома, да си събуеш обувките и да си обуеш пантофите. Не само е удобно, но и много по-чисто. Да се събувам или не