Напишете дума/думи за търсене

За здраве

Почивка от алкохола с тези страхотни коктейли

Почивка от алкохола с тези страхотни коктейли

През последните години светът преживява значителен културен и здравен преход в начина, по който хората консумират напитки. Тенденциите показват намаляване на алкохолната консумация и нарастващ

Може би нямате нужда от 8-часов сън?

Може би нямате нужда от 8-часов сън?

В натоварения ритъм на ежедневието, особено в началото на годината, сънят често остава на заден план. Между работни ангажименти, социални събития и безкрайни списъци със задачи

Креатинът – най-търсената добавка за трупане на мускули

Креатинът – най-търсената добавка за трупане на мускули

Креатинът е аминокиселина, разположена най-вече в мускулите на вашето тяло, както и в мозъка. Въпреки че може да се направи синтетично, повечето хора получават креатин чрез морските дарове и

Хранителни практики, с които да се възстановим след празничното угощение

Хранителни практики, с които да се възстановим след празничното угощение

Периодът около новата година е свързан с доста фирмени партита, семейни вечери и срещи с приятели. Обилната храна, комбинирането на различни продукти и късните вечери често създават допълнително

Ръкингът e най-новата мода сред фитнес маниаците

Ръкингът e най-новата мода сред фитнес маниаците

Понятието ръкинг може да звучи като нещо, което би излязло от устата на политик, който заклеймява сексуалното образование от трибуната на Народното събрание

Масажни масла облекчават болка, релаксират и овлажняват кожата

Масажни масла облекчават болка, релаксират и овлажняват кожата

Масажните масла, които са достъпни в дрогериите, аптеките и козметичните магазини, са комбинация от носещи/базови масла и етерични масла. Носещите масла често са на растителна основа

Внимавайте с имуностимулантите

Внимавайте с имуностимулантите

Когато настинем или чуем, че „вирус върлува", изкушението да посегнем към имуностимулант е огромно. Рекламите обещават, че ще „подготвим организма" и ще „подкрепим защитните сили"

X