За здраве

През зимата, когато слънцето изгрява по-късно и времето е по-студено, сутрешната рутина на модела и инфлуенсър Сане Влоет е пример за баланс и внимателно отношение към тялото и ума

Понякога най-неочакваните навици могат да окажат влияние върху начина, по който тялото ни функционира. В последните години интересът към позициите на сън нарасна

Съвременният човек живее в климатичен комфорт, какъвто преди векове е бил немислим. Температурата около нас е предвидима, топла, регулирана. В това има удобство, но и нещо друго

Отслабването е трудна задача за хора от всички възрастови групи. За съжаление става все по-непосилно с времето. С възрастта метаболизмът намалява, което го прави досаден и труден за изгаряне на

В гардероба ни има дрехи, които носят спомени, дрехи, които просто заемат място, и такива, които не заслужават присъствието си сред любимите ни вещи. Причината често е невидима: химични обработки

Пазенето на тайни, избирателното споделяне за симптоми и скриването на информация за начина ви на живот може да попречи на медицинските диагнози. Важно е да казваме истината за нашите навици и начин

Зимните месеци са доста коварни за нашата фигура. Комбинацията от угощения по празниците, повече похапване заради студа и по-малко движение улеснява напълняването