деня

Ако искаш да сложиш край на нездравословния, заседнал начин на живот и да започнеш да променяш навиците и тялото си към по-добро – тази статия е за теб

С тази статия ще се върнем малко или много към някои от основните принципи на здравословното и успешно отслабване. Ако от скоро се бориш с излишните килограми

Според много изследвания от последните 10 години храненето непосредствено преди или след тренировка увеличава протеиновия баланс в тялото и подобрява мускулния растеж

Сред много от трениращите и хората, които се опитват да отслабнат, съществува схващането, че по някаква причина протеинът не може да се преобразува и съхранява като мазнини от тялото и в следствие –

Тази година националната кампания “Да бъдеш баща” ще отбележи 21 юни, световният Денят на бащата, с онлайн предизвикателството към бащи деца “Връзката е важна”

Ако прекарваш голяма част от денят си в седнало положение, не ставаш от бюрото и се чувстваш напрежение и прегърбване в кръста в края на работния ден – тази статия е за теб

Тя е усмихнатото лице на джаз музиката в България. Родена е на 27 март 1970 г. и сякаш успешната кариера и големият талант са й предопределени, тъй като във вените й тече кръвта на големия диригент и

Работата от разстояние е вариант, който бавно се превръща в норма за много от нас, тъй като фирмите и предприятията се стремят да насърчават социалното дистанциране заради кризата

Британската кралица Елизабет II е на 92 години, но все още посещава хиляди бизнес срещи годишно и участва във вземането на сериозни правителствени решения

Какво представлява коронавирусът и какво се прави при възможна зараза? Това са най-честите въпроси, които хората задават и вкъщи, и на работа. Много експерти дават съвети