контрола

Признаците на психологическа и емоционална манипулация са навсякъде около нас, но често са скрити. Psychology Today определя манипулацията като „упражняване на неправомерно влияние чрез психическо

Ако нещо ви е извадило от обичайния ви коловоз или трябва да вземете важно решение, това упражнение ще ви помогне да възстановите спокойствието, което ви е нужно