помагат

Дните по време на менструация идват с хормонални колебания, които значително влияят на вашето физическо и емоционално благополучие. Поради това много жени се чувстват сякаш не могат да изпълняват

Консумирането на зелена ябълка всеки ден на празен стомах е отличен навик да започнете деня правилно. Това е плод, който е богат на няколко хранителни вещества и естествен източник на енергия

Синдромът на сухото око се появява, когато секрецията на сълзи, която е необходима за овлажняване на очите, намалява. Може да е свързано със заболявания като диабет и дори пасивно пушене

Има редица храни, които могат да помогнат в борбата с чувството на умора и изтощение. Това се дължи на концентрацията на хранителни вещества вътре в тях

Ако вагиналната сухота поради менопаузата спъва сексуалния ви живот, не се притеснявайте. Може да правите по-добър, по-приятен секс и да се чувствате добре, въпреки този често срещан симптом

Яденето на бадеми може буквално да спаси живота ви. В проучване Американската сърдечна асоциация установи, че ниската консумация на ядки увеличава шансовете за развитие на сърдечносъдови заболявания

За тънка талия не е достатъчно само да се занимаваме активно със спорт и физическо натоварване - от първостепенна важност е правилното хранене. И ако за някои продукти е ясно

Някои хора смятат, че да бъдеш здрав, отнема много усилия, време и пари. Но в действителност, може да преобърнете живота си и да се чувствате по-здрави

Всички притежаваме способности, които ни помагат да преминаваме невредими през бурни води. Всяка зодия има различни възможности, които ни помагат да оформяме живота си

Знаете ли, че във Финландия децата слушат динозаври, които свирят хеви метъл, мъжете носят съпругите си, за да спечелят бира, а кметовете скачат във вода заради различни каузи