сън

Казват, че сънищата са поредица от мисли и усещания, които ни хрумват, докато спим. Нашето тяло е в абсолютен покой, когато спим, и ние сънуваме неща, които могат да бъдат забавни, романтични

Всички плодове и зеленчуци са полезни, но има някои, които природата е направила толкова силни, че имат въздействие като лекарство. Чистят организма от бацили и ако човек редовно ги хапва и има

Приблизително 7% души от населението на планетата са претърпели поне един голям депресивен епизод през изминалата година. Изследванията показват, че жените между 40 и 59 години имат най-висок

Всеки от нас има свои собствени навици и начин на живот. Нашата рутина преди лягане значително влияе върху качеството на битието ни. Има хора, които гасят лампата в малките часове

През целия си живот сме заобиколени от морални и културни норми, които ни затрудняват, когато става въпрос за причините за вина и преодоляването й. По същата причина чувството за вина засяга много

Мразите ли да ставате рано? По-активни и продуктивни ли сте през нощта? Склонни ли сте да изпълнявате рутинните си задачи, когато по-голямата част от населението вече спи

Чесънът е растение, което всеки от нас е опитал поне веднъж. Толкова сме свикнали да е част от трапезата ни, че не забелязваме уникалността на тази храна

Чесънът е пикантна подправка за много ястия. Древни поверия довяват случки на изгонени демони с миризмата на чесън. Днес учените доказаха антивирусния ефект на обелените скилидки

Наличието на емоционално студен партньор отвлича вниманието от връзката. В края на краищата демонстрациите на обич не са само красиви, но и необходими за поддържане на здрава връзка

По време на сън мозъкът задейства серия от механизми за регенериране на тялото? Хората често не са наясно какво въздействие има добрият сън върху тяхното физическо и психическо здраве