хидратация

Водата е най-важният компонент на човешкото тяло. В организма ни се съдържат 60% вода, а дехидратацията е най-големият враг на здравето. Основните признаци на обезводняване са чувство за жажда (това

Не само листата окапват и пожълтяват настъпи ли есента. Този сезон властва най-силно върху белодробната система, която доминира кожата, дишането, кръвообращението, имунитета и чувството за меланхолия.

Вече извадихме дебелите якета и шалове, но за ръкавиците много от нас се сещат едва като настъпи дълбока зима, а студът неминуемо се отразява на ръцете ни.

Препоръката козметиката да се сменя в началото на всеки нов сезон не е случайна – потребностите на кожата се менят в зависимост от външните условия. През лятото е важно не само да снабдите с UV крем,

Ако кожата ви е мазна, значи имате късмет по отношение на ароматите – уханието от парфюма ви определено ще се носи около вас по-дълго време, отколкото при останалите.