Видове екземи - признаци и лечение

Всеки от нас рано или късно в живота си се сблъсква с кожни проблеми. Някои от тях бързо отшумяват, но има и състояния, които са по-упорити. От втория тип е екземата.

Това е състояние, при което определени участъци от кожата се възпаляват и сърбят. Според статистиката проблемът се среща при 1-2% от населението на света, независимо от възраст, пол и раса. В 20% от случаите екземата причинява временно увреждане.

Видове екзема

Атопичният дерматит е често срещан тип. Болестта се среща по-често при деца и може да бъде лека или тежка. Причините за развитието на болестта могат да бъдат резки температурни спадове, козметика,
акари, кожни инфекции, промени в хормоналните нива, алергична реакция към определени храни.

Основните признаци на заболяването са появата на сухи, възпалени, сърбящи участъци по кожата, главно по лицето, шията, китките, коленете и лактите.

Контактен дерматит. Кожата на някои хора реагира отрицателно на определени вещества - киселини и основи, прах за пране, течни сапуни, бои и разтворители, цимент, каучук, латекс, лепила, тъкани, растения, лекарства. При това заболяване върху кожата се появяват сухи и сърбящи области, малки мехурчета, обрив с червени точки.

Човек, склонен към атопичен дерматит, е изложен на повишен риск от развитие на контактна екзема.

Дисхидротична екзема. Възрастни над 40 години често страдат от този проблем. Характерен симптом е появата на ръцете и краката на сърбящи малки или големи мехурчета с течност вътре. Понякога заболяването е придружено от болка и подуване на засегнатите области. Точните причини за заболяването не са установени, но се среща по-често при хора със сенна хрема, атопичен дерматит, гъбична инфекция на кожата. Стресът и внезапните температурни промени могат да провокират развитието на болестта.

Дискоидна екзема. Характерен признак е появата на кръгли червени петна по предмишниците, краката или торса, придружени от сърбеж и подуване. Точните причини за заболяването не са установени, но има редица фактори, които провокират развитието на болестта:
прекомерна сухота на кожата, нарушение на притока на кръв,
бактериални инфекции, някои лекарства, изгаряния, наранявания,
ухапвания от насекоми.

Болестта може да се появи при хора на всяка възраст.

Себореен дерматит. При това заболяване се появява червен обрив по лицето, в областта на деколтето, подмишниците и гениталиите, което е придружено от сърбеж и подуване на тъканите. Рискът от развитие на болестта се увеличава от други заболявания: акне, розацея, псориазис, разстроен стомашно-чревен тракт, епилепсия, ХИВ, депресия, болест на Паркинсон.

Болестта може да засегне хората на всяка възраст.

Варикозна екзема. В риск са възрастните хора с отслабени вени, разширени вени. При заболяване на краката се появяват сърбящи мехури и петна, уплътнения с люспеста повърхност,
пукнатини.
Тъй като кожата става по-тънка с това заболяване, важно е да се избягва надраскване.

Астеатозна екзема. Хората над 60 години са изложени на риск. В този случай се появяват розови или червени пукнатини по краката, които сърбят и болят. Различни фактори могат да провокират развитието на болестта: хладно време; често използване на сапун и други препарати;
редовни горещи вани. Точните причини за заболяването не са установени.

Забележка: Може да предотвратите развитието на екзема чрез използването на щадящи препарати, къпане в топла, не гореща вода, използване на меки кърпи, редовно хидратиране на кожата, носенето на дрехи от естествени материи.

4 начина за облекчаване на симптомите на екзема

Елиминиране на алергени

Повече от 80 процента от хората с екзема имат по-високи нива на антитела в телата си, тоест алергична реакция. Много от тях страдат и от алергичен ринит, сенна хрема и/или астма.
Най-честите източници на алергични реакции са мляко, яйца, фъстъци, риба, соя, пшеница, глутен, цитрусови плодове и шоколад.

Диета, която елиминира тези храни една по една, може да бъде добър начин да се определи дали те допринасят за вашата екзема.

Приемайте пробиотици

Здравето на храносмилателния тракт може да окаже влияние върху страдащите от екзема, като подпомага имунната система. Нейното благосъстояние зависи от наличието на различни бактерии в червата от раждането. Някои щамове пробиотици (здрави бактерии) са особено полезни за изграждането на силна имунна система, като Bifidobacteria и Lactobacillus.

Спазвайте противовъзпалителна диета

Възпалението е ключов компонент в развитието на екзема, така че спазването на противовъзпалителна диета може да бъде от полза. Хранителните режими с високо съдържание на захар и рафинирани въглехидрати водят до високи нива на инсулин, което от своя страна стимулира възпалението. Вместо това опитайте да ядете пълнозърнести храни, протеини и много зеленчуци, за да намалите нивата на инсулин.

Правилният баланс на мазнините в диетата също може да има противовъзпалителни ефекти. Ако не сте алергични, яденето на много мазна риба, морски дарове, ядки, семена и ленено масло е полезно. Яжте по-малко наситени мазнини, докато намалявате млечните продукти и червеното месо.

Хората с екзема често имат нарушена способност да метаболизират основни мазнини и по-специално омега-3 мастните киселини. Те са от съществено значение за здравето на кожата и тяхната роля за намаляване на възпалението. Най-лесно усвоимата форма на омега-3 за хора с екзема се намира в мазна риба. Ако не обичате тлъста риба, която да консумирате три пъти седмично, помислете за добавяне на омега-3 водорасли.

Конопеният крем за ръце (съдържащ омега-3 мастни киселини) също може да бъде полезен за облекчаване на симптомите. Маслото от вечерна иглика или масло от пореч също може да намали сърбежа, свързан с екзема.

Балансирайте приема на витамини

Поддържането на добър баланс на витамини, минерали и флавоноиди във вашата диета може да подобри състоянието на кожата ви. Следните витамини и минерали са особено важни при екзема:

- Цинк - Намира се в морски дарове, тиквени семки, тъмен шоколад и постно червено месо.
- Витамин С - Намира се в ярко оцветени плодове, зеленчуци и шипки.
- Витамин Е - съдържа се в слънчогледови семки, бадеми, кедрови ядки, авокадо и сушени кайсии.
- Витамин D - най-добре се абсорбира от слънчевата светлина през летните месеци. Може също да добавите спрей с витамин D през зимата.

Промяна в почерка и удебеляване на кожата - за какво сигнализира тялото?