Напишете дума/думи за търсене

Здраве

10 научни метода за значително подобряване на паметта

10 научни метода за значително подобряване на паметта

Когато трябва да учите за изпит или да научите нов език, вероятно бихте искали паметта ви да е малко по-добра. За щастие има много неща, които можете да направите, за да подобрите паметта си. 1

Асимболия - пълното отсъствие на физическа болка

Асимболия - пълното отсъствие на физическа болка

Болковата асимболия е заболяване, при което човек реагира необичайно на болка. Най-често срещаната характеристика е да не изпитва дискомфорт до степен да може да понася доста опасни ситуации

Как да свалим до 15 кг само с билки

Как да свалим до 15 кг само с билки

Българската компания за хранителни добавки “Мегасмарт” представи нов,  революционен продукт в борбата с излишните килограми. Добавката  съдържа само натурални съставки и е патентована под името СЛИМ

Какво представляват червените петна по краката

Какво представляват червените петна по краката

Червените петна по краката могат да се появят от време на време или периодично. В някои случаи те изчезват след кратко време, но понякога могат да станат постоянни

Признаци, че не уважаваме себе си

Признаци, че не уважаваме себе си

Човекът е социално същество. Той е неразделен с обществото, така че се притеснява какво впечатление прави върху другите. Всички търсим признание, отношение и оценка в службата и сред и приятелите си

Какво дъхът се опитва да ни каже за нашето здраве

Какво дъхът се опитва да ни каже за нашето здраве

Вероятно вече знаете основните принципи, когато става въпрос за поддържане на дъха ви ментово свеж (или поне несмъртоносен за онези, които се намират около вас)

Фантастичните ползи от яденето на плодове за закуска

Фантастичните ползи от яденето на плодове за закуска

Яденето на малко или никаква закуска е лош навик, до който често прибягваме, защото нямаме достатъчно време да се посветим на здравословна закуска. Въпреки това един от най-добрите варианти да

Кардио на празен стомах: добре ли е за нас?

Кардио на празен стомах: добре ли е за нас?

Ако обикновено бягате на пътечката или в парка сутрин без храна в стомаха, тази статия е за вас. Много хора се чудят дали правенето на гладно на кардио упражнения може да подобри резултатите и да

Как да помогнем на човек в паник атака

Как да помогнем на човек в паник атака

Паническата атака е кратък, но интензивен прилив на страх. Тези атаки включват симптоми, подобни на тези, изпитани при заплаха за живота, включително: мощен страх, чувство за обреченост

Пет съвета за добър нощен сън

Пет съвета за добър нощен сън

Балансираната диета, достатъчно физическа активност и сън са някои от основните основи, от които тялото ви се нуждае, за да работи оптимално. Липсата на сън или лошото качество на съня може да има

Шест от тихите признаци на депресия

Шест от тихите признаци на депресия

В допълнение към типичната тъга, която обикновено свързваме с депресията, има и по-фини поведения, които могат да скрият този проблем. Има много митове по темата за депресията

6 знака, че не сме толкова здрави, колкото си мислим

6 знака, че не сме толкова здрави, колкото си мислим

Всички системи в тялото ви работят перфектно! Вие сте на върха, без недостатъци, без проблеми, нали? Чакайте, чакайте, не бързайте толкова. Може да сте пропуснали нещо

За кого е подходяща диетата Optavia?

За кого е подходяща диетата Optavia?

Както при много други рестриктивни хранителни режими, диетата Optavia включва ограничаване на хранителни групи, които са ключови за набавянето на питателни вещества, необходими на организма

Хикикомори – излизащият от контрол японски феномен

Хикикомори – излизащият от контрол японски феномен

В японската култура уединението винаги е било традиционна ценност. Представлява търсене на мъдрост за себе си, природата и социалните отношения. Но в сегашното японско общество тази конструктивна

Малки признаци, че червата ви не са здрави

Малки признаци, че червата ви не са здрави

Здравето на червата е от първостепенно значение за воденето на здравословен живот. Ако тялото не усвоява правилно храната, не може да се представите по най-добрия начин

Как да се храним, ако имаме високо кръвно налягане?

Как да се храним, ако имаме високо кръвно налягане?

Най-важното: Какво означава да имаме високо кръвно налягане?       Кои храни да избегнем и кои да изберем? DASH диетата и ползите ѝ за кръвното налягане

Импетиго: симптоми и причини

Импетиго: симптоми и причини

Импетигото е кожна инфекция, която се причинява от бактерии и чиито клинични прояви включват появата на рани по лицето. Това инфекциозно заболяване е доста заразно и засяга предимно деца

Защо филийката с авокадо не е най-добрата идея за закуска

Защо филийката с авокадо не е най-добрата идея за закуска

Като че ли поотминаха времената на разточителните закуски с палачинки, бабини мекици или бухти. Или ако все още се случват, то запазени за тях са почивните ни дни и това е съвсем разбираемо

X