Румяна Смилкова

Все повече предразсъдъкът, че на психиатър или психотерапевт ходят само „лудите“, се разбива. Хората осъзнават необходимостта от такъв специалист, защото както може да боледува част от нашето тяло,

Всеки обича похапването, но за да сме здрави е нужно да почистваме нашата къщичка – тялото, за да работи безпроблемно и болестите да странят от нас. Някои сигурно са започнали Великденския пост,

Хранете се с проста, натурална храна, като плодовете и зеленчуците трябва да заемат 40-60% от храната. Те унищожават канцерогените в началната фаза на развитието им.

Започнаха Великденските пости, които не само отнемат от тялото натрупаните токсини, но и би трябвало да изчистят ума и душата от полепналите негативни мисли.

Не е лошо да си амбициозен, въпреки че границата с болната амбиция е тънка. Според психоложката Мария Рачева амбициозни може да сме само спрямо себе си и е важно да внимаваме как прехвърляме своите

Към края на зимата е редно да имаме малко луфт в храненето, за да се разтовари организмът. „Най-добре е да му дадем сурова храна“, препоръчва специалистът по лечебно хранене д-р Георги Гайдурков.

Имам красиви крака и ми харесва да ги обличам в къси рокли и поли. Не ми липсват и дрехи с дълбоки деколтета. Често мъжете се обръщат след мен. Понякога срещам неодобрителните погледи на техните

Какви са борбите, успехите и препъванията на председателя на Българската федерация по художествена гимнастика Илиана Раева ни разказва самата тя. Г-жо Раева,

Още преди десетки години, заспят ли децата, майките и бабите са нашепвали думи, с които са им пожелавали здраве, успехи, баели са им против уруки. Всички тези позабравени традиции се връщат и днес,

„Промяна”, това е думата, която ви се върти в ума. Искате да освежите дома си, да внесете нещо ново в него, но да е безплатно и в същото време интересно и нестандартно.