Напишете дума/думи за търсене

Храни

Богомил Николов: Купувайте пакетирано сирене, другото не е контролирано

Богомил Николов: Купувайте пакетирано сирене, другото не е контролирано

В наши дни изобилието в магазините само ни обърква какво да купим, а от написаното на опаковките често не ни става ясно дали храната е полезна или не.

Как да разпознаем ГМО храните

Как да разпознаем ГМО храните

За генетично модифицираните (ГМО) храни сме чували всякакви, най-противоречиви митове. Какво се крие зад този термин, опасни ли са и как да ги различаваме?

Ябълката – не само вкусна, но и лечебна

Ябълката – не само вкусна, но и лечебна

От древни времена ябълките се приемат като ценен хранителен и диетичен продукт. Хората са ги предпочитали свежи или печени за подобряване на храносмилането, за увеличаване на отделянето на жлъчен сок,

Мангото и неговите ползи за здравето

Мангото и неговите ползи за здравето

Сладкият, неповторимо деликатен вкус на мангото донася дъха на тропиците до небцето ви. И макар че дървото е от същото семейство като отровния бръшлян, плодът на мангото никак не е страшен.

Храни и напитки, по-ободряващи от кафето

Храни и напитки, по-ободряващи от кафето

Има дни, в които просто не може да спрете да се прозявате и мисълта за кофеина ви се струва като спасителна жилетка. Кафето обаче понякога влошава нещата.

Подправките - здравословният вкус

Подправките - здравословният вкус

Добавянето на подправки - пресни или сухи, е един от най-добрите и здравословни начини за подчертаване вкуса на храната. Почистете и нарежете на ситно пресните подправки и стрийте сухите

Джинджифил срещу болка и възпаления

Джинджифил срещу болка и възпаления

От древността джинджифилът се ползва като лекарство, афродизиак и ценна подправка. В Европа лечебният корен е донесен през 13-и век от Марко Поло и до днес интересът към него расте.

Евтини и полезни храни - втора част

Евтини и полезни храни - втора част

Грах, боб, леща Бобовите растения са основният растителен източник на протеини – по съдържание на белтъчини са близки до месото, но се усвояват много по-лесно.

Белите отрови, които ни правят щастливи

Белите отрови, които ни правят щастливи

Те са нашият ад и рай – захарта, бялото брашно и солта. Правят ни щастливи, но ако прекалим, може да ни докарат някоя и друга сериозна болест. Няма да ви убеждаваме да ги изхвърлите от менюто си,

Хранителни навици, които може да ни разболеят

Хранителни навици, които може да ни разболеят

Всеки от нас има своите хранителни навици - те се формират от най-ранна възраст под влияние на семейството, обкръжаващата среда, културата, националните особености.

Как да ядем куркумата, за да извлечем максимални ползи от нея

Как да ядем куркумата, за да извлечем максимални ползи от нея

Много модно стана да се яде куркума. И има защо! Жълтата подправка дължи цвета си на един пигмент, чиито лечебни свойства са наистина вълшебни. Справка в най-богатия медицински архив в света MEDLINE

Чесънът - чудодейният пазител на живота

Чесънът - чудодейният пазител на живота

Още по времето на Римската империя чесънът е получил названието си “лечебно средство за бедните”, което и до днес се употребява от английските и арабските билкари.

Евтини и полезни храни - първа част

Евтини и полезни храни - първа част

Напоследък се шири някаква мълва, че здравословното хранене се базира задължително на завишени финансови възможности. И малко хора си дават сметка, че високата цена на продуктите често е въпрос на

Храни, които топят мазнини

Храни, които топят мазнини

Експерти от Здравния център към университета във Вашингтон направиха списък на продуктите, които най-бързо топят мастните клетки. Към тях се отнася преди всичко кофеинът, но не от кафето, а този,

6 храни, които трябва да ядем, ако страдаме от хомонален дисбаланс

6 храни, които трябва да ядем, ако страдаме от хомонален дисбаланс

Балансираното ниво на естроген е необходимо за здраво тяло и ум. Естрогенът е полов хормон, който е отговорен за поддържането и развиването на женските характеристики в организма.

Неочакваните ползи на авокадото за здравето

Неочакваните ползи на авокадото за здравето

Плодовете са задължителни за здравословната диета. Консумацията на различни видове зеленчуци и плодове увеличава защитата срещу амалгама от различни здравословни проблеми.

Нито седмица без орехи

Нито седмица без орехи

Харесва ви да хрупате ядки? Тогава сигурно ще ви е интересно да разберете каква полза носят сто грама орехи седмично. Испански експерти твърдят, че ако го похапвате редовно,

X