Напишете дума/думи за търсене

Топ диети

Във форма с 5-те елемента

Във форма с 5-те елемента

Според източните мъдреци светът около нас се състои от взаимносвързани помежду си 5 елемента - вода, земя, метал, огън и дърво. И понеже сме част от него,

По-малко калории без много зор

По-малко калории без много зор

Ако има нещо по-стресиращо от наднорменото тегло, то това е мисълта за диетата. За необходимостта да подминем витрината с торти със затворени очи. Да откажем на дюнера с пържените картофи или на

Какво правят 3 чаши вода за фигурата ни?

Какво правят 3 чаши вода за фигурата ни?

Достатъчното пиене на течности е необходимо за работата на сърцето, на бъбреците, на мозъка… Но приемът на вода има силен ефект и върху метаболизма. Колко калории се изгарят само с три допълнителни

Навици, от които пълнеем. Как да ги прекратим?

Навици, от които пълнеем. Как да ги прекратим?

Когато натрупаме наднормени килограми, винаги си намираме оправдание – заседнал начин на живот, хормонални проблеми, раждане на дете, невъзможност за здравословно хранене на работното място… Но в

Бързо отслабване за заети хора

Бързо отслабване за заети хора

Искате да отслабнете, но нямате време – не се измъчвайте от чувство за вина, тъй като това е проблемът на всяка работеща жена. Според диетолозите, най-лошото, което може да направите,

6 лесни начина за отслабване преди отпуск

6 лесни начина за отслабване преди отпуск

Ако все пак не сте успели да отслабнете преди лятото, възползвайте се от нашите съвети, които ще ви помогнат да спасите положението преди отпуската. Не става дума за екстремни диети и гладуване –

Диета с ягоди и череши топи до 5 кг за седмица

Диета с ягоди и череши топи до 5 кг за седмица

Сезонните плодове са най-подходящи за отслабване Краят на май е времето, в което започваме подготовката за лято и море. Това е свързано и с отърваването от излишните килца и подутини по тялото.

8-те тайни на диетолозите

8-те тайни на диетолозите

Всеки може да отслабне и да се храни здравословно, но има някои тънкости, които трябва да се спазват. Не са много, не са и сложни. Диетолозите проговарят за своите тайни,

X

ПОСЛЕДВАЙТЕ НИ ВЪВ FACEBOOK