Напишете дума/думи за търсене

Топ диети

Как да отслабваме след 30

Как да отслабваме след 30

След 30 животът е прекрасен – кариера и финансова самостоятелност, семейство, деца, самоувереност, възможности. С една малка подробност – лекото пламъче на завист в очите към поредната невръстна

Пресдиета (за плосък корем)

Пресдиета (за плосък корем)

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват и да класират диети в класацията, свързана с тяхната полезност и ефикасност. Параметрите,

Нова протеинова диета за отслабване

Нова протеинова диета за отслабване

Преди доста време протеиновата диета на прочутия Пиер Дюкан беше обявена за опасна за здравето, макар че мнозина успяваха да свалят ненужните килограми с нея.

12 съвета на диетолога Ипократис Пападимитракос за отслабване

12 съвета на диетолога Ипократис Пападимитракос за отслабване

Веднъж постигнали желаните форма и килограми, може да ги запазим с няколко лесни трика, без да се налага отново да се подлагаме на строги диети. Ето няколко съвета за правилно хранене от диетолога

7 практически грешки, които правим, докато сме на диета

7 практически грешки, които правим, докато сме на диета

Oграничили сте храната, а все още не сте свалили и килограм от теглото си? Най-вероятно допускате някоя от най-често срещаните грешки при диетите. Истината е,

4 грешки, които ни пречат да отслабнем

4 грешки, които ни пречат да отслабнем

Не се храните вечер, забранили сте си сладкишите, харчите огромни суми за полезни продукти – и въпреки това не отслабвате. Кои са грешките, които препречват пътя ви към стройната фигура? 1.

Великденска диета

Великденска диета

Великден е чудесно време да наблегнем на яйцата в диетата си – според специалистите те са идеален продукт за тези, които искат да отслабнат и същевременно да се погрижат за здравето си.

Цветан Петков: На вечеря никакви млечни продукти

Цветан Петков: На вечеря никакви млечни продукти

Цветан Петков има много приятна, но сякаш странна представа за диетите и отслабването. Според него: „Те винаги трябва да са свързани с удоволствие, а не с мъчение или насилие”.