Напишете дума/думи за търсене

Спорт

Канго джъмпс стопява коремчето и стяга гърба

Канго джъмпс стопява коремчето и стяга гърба

На пръв поглед канго джъмпс изглежда като забавна игра, при която си качен на специални пружиниращи обувки и се чувстваш като нещо средно между кенгуру, великан и дете, което не спира да подскача.

Тези 3-минутни упражнения правят краката слаби и елегантни

Тези 3-минутни упражнения правят краката слаби и елегантни

Ако в пожеланията ви за тази година са по-слаби, стройни и красиви крака, без да се лишавате от любимите си храни и без да се налага да киснете във фитнеса, тогава погледнете към тези 3 упражнения.

Спортни активности при липса на време

Спортни активности при липса на време

Нямате време за спорт. Стига сте се оправдавали. Нужни са ви дори само по десет минути на ден, за да се погрижите за здравето си. Ходене Вървенето е незаменимо за доброто здраве.

Йога за бъдещи майки

Йога за бъдещи майки

Деветте месеца са различно преживяване за всяка жена, но с йога и правилно хранене бременността на всички може да си прилича по това, че ще запази майката и бебето й в добро здравословно състояние и

Как да се сдобием с красиви колене

Как да се сдобием с красиви колене

Коленете са издайническа зона, дори и да сме слаби и стегнати, понякога те са прекалено закръглени или отпуснати. Изберете си подходящ спорт и не забравяйте,

Упражнения за различните видове дупета

Упражнения за различните видове дупета

Красивото и стегнато дупе е едно от най-силните оръжия за съблазняване. Повечето от нас не го намират за идеално, а за прекалено голямо, недостатъчно стегнато, твърде плоско или с целулит.

С тапаут за 60 дни постигаш идеалното тяло

С тапаут за 60 дни постигаш идеалното тяло

В днешно време, когато тялото е издигнато в култ, се появяват все нови и нови видове спорт. Продължаваме да ви представяме някои от най-модерните тренировки.

X