Напишете дума/думи за търсене

порции

;
Що е то рационална кухня, или как да не изхвърляме храна

Що е то рационална кухня, или как да не изхвърляме храна

Всеки ден в световен мащаб се изхвърля огромно количество продукти - което вреди както на семейния бюджет, така и на природните ресурси. По данни на ООН около 1/3 от всички прозвеждани в света

Рецепти с кръстоцветни зеленчуци

Рецепти с кръстоцветни зеленчуци

Зеле с кимион 15 мин/ 4 порции Разрежете на 4 - 6 части 1 малка зелка и бланширайте в кипяща подсолена вода за 3 мин. Залейте със студена вода, отстранете кочана и нарежете

Минипалачинки с бял шоколад

Минипалачинки с бял шоколад

богато на калций лесно 30 мин 8 порции За една порция: 350 ккал мазнини 12 г холестерол 60 мг въглехидрати 17 г протеини 3,9 г фибри 0,5 г необходими продукти: 2 яйца 1 ванилия 1/2 ч.ч

Седмично меню за спиране на цигарите

Седмично меню за спиране на цигарите

Ако едно от обещанията ви за новата година е било да спрете да пушите, ще го постигнете по-лесно, ако внесете леки корекции в менюто си. На първо място, според експертите

Mеню за жени 30+

Mеню за жени 30+

Според диетолозите след 30-годишна възраст в женското тяло започва забавяне на обмяната на веществата, което налага корекции в режима на хранене. Менюто трябва да е пълноценно, но умерено

Диетата “Майо” сваля 5 кг за 2 седмици

Диетата “Майо” сваля 5 кг за 2 седмици

Cъздадена през 80-те години на XX век от известната клиника “Майо” в американския щат Минесота, диетата със същото име е класирана 8-а в рeйтинга на най-добрите хранителни режими за годината.

Меню за превенция на високо кръвно налягане

Меню за превенция на високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане е причина за редица застрашаващи живота заболявания. Промяната в менюто е добър начин да се предпазите. За целта на първо място е необходимо да спрете да солите обилно

X