предястие

богато на селен лесно 4 порции 30 мин За 1 порция: 212 ккал мазнини 6,2 г холестерол 73 мг въглехидрати 8 г протеини 31,4г фибри 1,8 г необходими продукти: 2 с.л. брашно 1/2 ч.л. сол 1/4 ч.л

За да се превърне обядът в празник, най-важното е да използвате въображението си. Много е лесно да подредите стилна маса, ако имате изискан порцеланов сервиз и сребърни прибори, наследени от баба ви

необходими продукти: 4 долни пилешки бутчета 1 ч.л. универсална зеленчукова подправка 4 филийки бекон 2 с.л. зехтин 100 г кашкавал 100 г топено сирене сол и пипер на вкус начин на приготвяне: 1

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност.  Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване,

Необходими продукти: 400 г маслен боб от консерва, изцеден 3 с.л. зехтин 2 скилидки чесън на ситно листата от 2 стръка розмарин 1 ч.л. семки от люта чушка 600 мл вода Начин на приготвяне: 1 Кипнете

Необходими продукти: 800 г консервиран нахут 80 мл (1/3 ч.ч.) пресен лимонов сок 1/4 ч.ч. сусамов тахан 2 скилидки чесън 1/8 ч.л. лют червен пипер 1 и 1/4 ч.л.

Необходими продукти: 2 ч.л. зехтин 1 малка глава лук на ситно 1 скилидка чесън на ситно ? ч.л. куркума 230 г грах 60 мл зеленчуков бульон сол черен пипер 1 стрък пресен лук на ситно 1 ч.л.

За да приготвите това вкусно лятно ястие са ви необходими: 2 средно големи патладжана, 2 домата, 120 г сирене фета, 1 суп. лъж. зехтин, 1/2 връзка магданоз и 70 г орехи.