яйца

богато на витамин В12 лесно 65 мин 16 порции За една порция: 203 ккал мазнини 9,6 г въглехидрати 25 г холестерол 99 мг протеини 3,8 г фибри 0,5 г необходими продукти: 150 г масло 1 и 1/2 ч.ч.

богато на витамин А лесно 12 порции 30 мин За една порция: 238 ккал мазнини 9,8 г холестерол 24 мг въглехидрати 36,4 г протеини 3 г фибри 1 г необходими продукти: 2 ч.ч. брашно 1 ч.ч. захар 1 ч.л.

богато на витамин С лесно 4 порции 20 мин За една порция: 177 ккал мазнини 11 г холестерол 28 мг въглехидрати 9 г протеини 9 г фибри 1,5 г необходими продукти: 4 домата 1 ч.л.

Всички сме в очакване на топлото време, пролетните слънчеви лъчи и, разбира се, най-важния християнски празник – Великден. Сега е моментът да украсите дома си и да посрещнете празника още по-уютно и

Невинаги трябва да се прави дълга и сложна подготовка за празничната маса на Великден. Моментът от годината е такъв, че природата се събужда и богатството на цветовете радва окото и душата.

През последните години все повече семейства се ориентират не само към здравословното хранене, но и към естествените начини за боядисване на яйцата. Тоест връщаме се към това

Както преди всеки голям празник, очакваме и тази година непосредствено преди Великден по магазините и пазарите да бъде лудница. Като добавим и стреса от вечния въпрос „какво да сготвя“

Необходими продукти: 2 стръка розмарин 1 скилидка чесън на ситно 400 г изцеден нахут от консерва 4 яйца 100 г настърган пармезан или друг твърд кашкавал 20 г олио Начин на приготвяне: 1.

Сигурно сте се питали как така повечето японки са с крехки и изящни фигури, които запазват с годините? Тайната се крие в зеления чай, който пият цял живот.

необходими продукти: 2 жълти чушки 1 червена чушка 1 с.л. масло сол и пипер на вкус 4 яйца 50 г сирене 50 мл сметана начин на приготвяне: 1. Измийте, почистете от семките и нарежете чушките.