Семейно здраве

От години се опитвате да се наспите, но все хъркането ви пречи. Вашето, това на партньора или на прекалено шумния съсед от другата страна на панелката

В резултат на многобройни изследвния учените стигат до извода, че този витамин е необходим не само за усвояването на калция и здравината на костите ни

Човешкото тяло е хармонична система, в която компонентите са взаимосвързани и взаимозависими. Според традиционната китайска медицина всички наши вътрешни органи са сдвоени

Недостигът на основните витамини може да бъде объркан с други здравословни състояния. Човек живее години, без да подозира, че тялото му има остра нужда от някаква субстанция

Разбира се, късните вечери са чудесни за ходене по срещи, за съзерцаване на любимия сериал, за протяжни разговори по телефона. Оказва се, че са приказни и за загубата на тегло

Дните с главоболие или мигрена са огромни въпросителни. Чудим се кога ще се почувстваме по-добре, дали ще може да си свършим работата и се молим да не се скараме с някого, защото сме сприхави

Сложна и многослойна, жизненоважна за отбранителната способност на организма срещу болести. При някои хора тя е по-силна и ефективна в повечето случаи

10 процента от хората страдат от болка във врата постоянно, а 65 на сто изпитват този дискомфорт от време на време. Най-честите причини за това са прекалените тренировки

Нашата кожа покрива около 2 квадратни метра и тежи между 4 и 10 килограма. Тя е нашата бариера срещу външния свят, но освен да ни пази, тя ни показва и какво се случва вътре в тялото ни

Всеки здравословен проблем се нуждае от вниманието на специалист. Но понякога се обръщаме към неговата помощ едва, когато наболи. А тялото се е опитвало да ни подскаже какво не е наред. С очите

Ако тялото ви постоянно е покрито със синини, причината може да не е вашата непохватността, а определени характеристики на организма. Лекарите обясняват

Някои си мислят, че е лесна работа, но бохемството също има своите недостатъци. Често отдаване на удоволствия без мярка създава здравословни проблеми. Висок холестерол Той е един от най-сериозните

Чувство за тежест или болка в дясното подребрие, усещане, че малка част от приетите храни и напитки се връщат към устната кухина, киселини, пожълтяване на бялата част на очите – всичко това са

Няма да ви отнемат повече от 5 минути от сутрешното ви рутина, но пък ще имате много ползи за тялото, ако правите тези 5 неща редовно. Първите резултати ще дойдат след 3 месеца. От какво се нуждаете

Правите го, без да се замисляте, още от дете. Така са ви научили. Стане ли време за сън, най-логичното нещо е да си сложите пижамата. За предпочитане е пред алтернативата да си легнете с дънките

Въпреки че фурмите не се считат за суперхрана, те са много близко до това определение. Те предлагат изключително много ползи за здравето, а фактът, че са много сладки и вкусни

Все повече се говори за въздействието на UV светлината върху новия коронавирус, като дори проф. Кантарджиев спомена в един от брифингите, че препоръчва на магазините за дрехи да се снабдят с такива

Мозъкът е най-сложната система на човешкото тяло и задължително трябва да получава необходимите микроелементи за правилното му функциониране. Небалансираната диета допринася за риска от психически и