Храни и напитки

Хлябът неизменно присъства на трапезата ни. Дали бял, ръжен или пълнозърнест, всеки от нас консумира поне по една-две филии на ден. Какъв хляб всъщност ядем и как да избираме най-качествения ни

Ашваганда е древна лечебна билка. Тя е класифицирана като адаптоген, което означава, че може да помогне на тялото ви да управлява стреса. Ашваганда осигурява и множество други предимства за вашето

Тази здравословна и лесна рецепта е идеална за закуска, следобедна закуска или нощно похапване. Знаете, че сладките картофи са изключително здравословна и в същото време засищаща храна

Авокадото е вкусен и питателен плод, който е перфектен за салати, смутита, дори и десерти, но има своя принос и за здравето. Свикнали сме да използваме предимно неговата сърцевина

Холестеролът е липопротеин , който се намира в кръвта на хора и животни. Въпреки че връзките му със сърдечносъдовия риск в днешно време започват да се поставят под въпрос

Лимонадата е една от най-освежаващите и вкусни напитки, които може да приготвите у дома. Повечето хора предпочитат да й се наслаждават в горещите летни дни

Сокът от краставици е силно алкализираща и овлажняваща напитка, богата на хранителни вещества като витамини А, С, магнезий, силиций и калий. Той има способността да почиства и изхвърля токсини от

Микровълновата печка е безспорно най-добрият приятел на мързеливия човек, тъй като можете да подгрявате и ядете по всяко време, но ще бъдете изумени да научите

Това растение е едно от най-разпространените и най-обичаните храни на планетата. Няма значение дали ги консумираме пържени, варени, печени, задушени, картофите са членове на кралското семейство на

Чаят от джинджифил има затоплящ, леко пикантен вкус. Може да си купите готови пакетчета с чай от джинджифил, но най-добре е да си го направите сами вкъщи, като запарите 1 с.л

Костният бульон беше обявен за една от суперхраните за 2017 година. Разбира се, това не означава, че той е актуален отскоро, напротив. Бульонът от незапомнени времена присъства в кухнята на редица

Настръхва ви косата, когато някой каже, че изяжда по един шоколад на ден. По-скоро ви омалява панталонът. И въпреки това много хора хапват шоколад ежедневно и не го смятат за лош навик

Като европейци ние, българите, обичаме кафето ни да е силно, плътно, ароматно и с каймак. Най-трудно обаче се постига перфектният каймак. Ето кои са често срещаните грешки, когато варим кафе у дома

Храни с антивъзпалителни свойства може да помогнат за намаляването на възпаленията в организма, но само ако изключите такива, които предизвикват неразположенията в тялото

Консервираните лимони са основна храна в кухните на Близкия изток и Северна Африка и по този начин лесно се набавят от средиземноморските и някои азиатски пазари

Зеленчуците са най-полезвата част от нашето ядене през деня. Постоянно се опитваме да увеличим тяхното количество в менюто, както и да ги разнообразим

Доматите са много вкусни и едни от най-консумираните продукти в света. Тяхната универсалност ги прави незаменими в кухнята. Най-разпространеният начин за консумация на домати е сурови и в салати

Един от най-сериозните екологични проблеми в световен мащаб е използването на пластмасата. Бавно, но решително обаче, хората стават все по-осъзнати и започват все повече да се интересуват от