бадем

Тъй като косата е един от най-впечатляващите ни атрибути, важно е да знаем как да се грижим за нея, за да изглеждаме добре. Независимо дали става дума за прекомерно боядисване, неподходящи шампоани

богато на флавоноиди лесно 6 порции 210 мин За една порция: 329 ккал мазнини 23 г въглехидрати 25 г холестерол 101 мг фибри 2 г протеини 5,4 г необходими продукти: 300 г черен шоколад 6 с.л. вода 2 с

без холестерол лесно 20 порции 110 мин За една порция: 90 ккал мазнини 5,9 г въглехидрати 9,3 г протеини 1,5 г фибри 2 г необходими продукти: 200 г фино смлени бадеми 1 1/4 ч.ч. пудра захар 1/4 ч.ч

Алкохолът също може да е полезен за здравето и да се използва като лекарство, особено през зимата, но отново ще припомним основното правило: трябва да се пие в умерени количества

Кожата около устните е малко по-чувствителна от кожата на останалата част от лицето. Ето защо много често се появяват преждевременни признаци на стареене в тази област

Понякога се случва да загубят естествения си цвят. Причините за това може да се крият в продължителното излагане на слънце, алергична реакция, използването на нискокачествена козметика

Ядките са здравословна храна, тъй като осигуряват разнообразие от хранителни вещества, включително големи количества мононенаситени и полиненаситени мазнини и умерени количества протеин

През последните години всички станахме наясно с високата полезност на смутито. Вече и в българските домове се приготвя по-често смути, отколкото фреш, не защото прясно изцедените плодове не са

Потъмняването на зоната около очите е това, което наричаме „тъмни кръгове“. Какви са причините за това явление? Генетично предразположение, възраст, суха кожа, продължителна работа на монитора

Необходими продукти: 100 г бейби спанак 2 с.л. лимонов сок 2 счукани скилидки чесън 2 ч.л. смлян кориандър 2 ч.л. смлян кимион 1/4 ч.л. смлян бахар 4 x 200 г филе от пъстърва 50 г нарязани на