гняв

Взаимоотношенията с майка ви са фундамент на вашите отношения с външния свят, отношението ви към себе си и към околните. Ако връзката ви с майка ви е била трудна, е почти невъзможно да си представите

Пандемията от коронавирус ни даде красивия дар да натиснем пауза на натоварения свят, в който живеем. Ако животът ни предостави глобална здравна криза, нека извлечем най-доброто от нея

Противно на общоприетото заблуждение, не е нужно да сте „луди“, отчаяни или на ръба на разпадане, за да отидете на терапия. В същото време терапията обикновено не е необходима за всяка малка борба

Ревността във връзките е сложно чувство, свързано със страст, обич. То обаче може да е провокирано от усещане за притежание, себелюбие и сила. Нарцистичната ревност е една от многото му разновидности

На всеки му се е случвало да понася крясъците и гнева на някого и всичко, което искаш да направиш в този момент, е да му отговориш същото. Единственият проблем на тази концепция е, че да крещиш и ти

Отдавна е ясно, че жените и мъжете не са просто от различни планети, а от различни галактики. Затова често им е трудно да разберат междуполовите си нееднаквости

Всички ние имаме своите неприятели - хора, които се наслаждават на това да ни причиняват болка. Независимо как сте се сдобили с тях, помислете защо всъщност трябва да цените съществуването им

Чувствате ли понякога, че не контролирате емоциите си? Съжалявате ли за много от нещата, които казвате и правите? Ако отговорът е „да”, тогава може би ви липсва емоционална регулация

Както всички настроения, лошото е заразно. Ако партньорът ви почти винаги е в лошо настроение, какво може да направите? Когато се свържете емоционално с друг човек, вие приемате хвърлената ръкавица

Потиснатият гняв е саморазрушително състояние. Експлозиите на това чувство също не са здравословни. Всъщност оставянето на гнева ви да ви превземе е също толкова вредно