дълбоко

Казват, че сънищата са поредица от мисли и усещания, които ни хрумват, докато спим. Нашето тяло е в абсолютен покой, когато спим, и ние сънуваме неща, които могат да бъдат забавни, романтични

Дори да си мислим, че вече знаем всичко за интимността, истината е, че винаги има какво да усъвършенстваме в техниката си и да изненадаме себе си и нашия партньор

Положението на планетите и звездите може да разкрие много за нашата житейска цел, пътя на развитието ни и да предостави огромна яснота по всички въпроси, свързани с любовта, семейството, здравето

Високото кръвно налягане е опасен проблем. Човек може да не изпитва видими симптоми, докато съществува риск от инсулт и други сърдечносъдови усложнения

Променяйки честотата и дълбочината на дишането си, може да променим емоционалното си състояние, концентрацията на определени хормони, нивото на енергия и физическата активност

Когато пътувате, това буквално ви кара да почувствате живота на по-дълбоко ниво и да опознаете себе си по-добре. Живеем в свят, в който има прекалено много суматоха

"Времето лекува всички рани". Чуваме тази фраза отново и отново, но тя е особено неточна. Реалността за „времето лекува всички рани“ е следната: освен ако наистина не сме готови да преработим нашите

Преминаването към зимата означава много повече от това да извадите по-плътния трикотаж. Означава, че вашата рутинна грижа за кожата трябва да се промени, за да ви предпазва от хладния

„Ако вашите емоционални способности не са ви подръка, ако нямате самосъзнание, ако не сте в състояние да управлявате тревожните си емоции, ако не изпитвате емпатия и нямате ефективни взаимоотношения

Чувствата на другите могат емоционално да източват силите ни. Емпатията е нещо, което всички притежаваме, но не всеки я проявява. Някои имат повече съпричастност, а други - по-малко, но това