навици

Много жени си мислят, че като си купят скъп крем за лице, и са решени всичките им проблеми с кожата. А кожата има нужда от много повече. Ето кои са лошите навици, които е необходимо да изкореним

При сключване на брак се получава съюз от двама души с различно минало, начин на живот и очаквания, които може да са нереалистични. Благодарение на това могат да възникнат емоционални катаклизми

Всички родители имат своя собствена гледна точка за родителството, но има някои общоприети неща, на които трябва да се научи всяко дете. Формирането на личността на детето става както с наше участие

Самокритиката Когато мама често седи пред огледалото и повтаря колко е напълняла и какви кръгове има под очите, до детето отива сигнал, че самоуважението минава през номера на дрехите и

Анна Векова е кинезитерапевт, кондиционен треньор в уникалния интервенционен проект COMPACT – Combating the Metabolic Syndrome through Physical Activity и сертифициран персонален треньор по

Всеки нов чифт обувки е повод да си кажете, че май е време да обуздаете страстта си към шопинга... Всеки среднощен набег към хладилника и опустошен шоколад е последван от заканата

Романтична сцена от любовен филм, замечтано съзерцание на любимия, разглеждане на скъпи мигове с обичните ви хора със сигурност може да разтуптят и най-закоравелите сърца

Всички сме виждали хора, които са винаги щастливи, независимо че животът също ги среща с трудности и изпитания. Тези хора също чувстват мъка, скръб или тъга

Нарушенията на съня са важен здравословен проблем. Изследвания показват, че всеки един от трима спи по-малко от седем часа на нощ. Тази липса на сън ни кара да посягаме към кофеинови напитки и се

Няма значение колко време се срещате с някого, има някои навици на това да си без партньор, които са по-трудни за изкореняване от други. Понякога емоциите взимат своя връх и ни карат да вършим