обяд

Искате ли да хвърлите онези 2-3 кг, които опъват дънките ви, меко казано, нелюбезно? Тогава тази диета е за вас. С нея ще се разделите с близо 3 кг, контролирайки храната си и то само през почивните

Тялото на всеки човек е индивидуално, затова храната се усвоява по различни начини. Някои качват килограми много бързо, докато теглото на други е постоянно стабилно

Пролетта чука на вратата, а панталонът малко ни стяга. Колкото и да сме внимавали с храненето през зимата, все е имало дни, в които не сме устояли на изкушенията на масата

С ежедневното приемане на обработена храна с консерванти и оцветители организмът ни се замърсява все повече. Затова специалистите препоръчват да почистим стените на червата,

Военната диета е тридневен хранителен план, за който се твърди, че помага за загубата до десет килограма за много кратък период от време. Защо е толкова популярна?

Май е времето, в което започваме подготовката за лято и море. Това е свързано и с отърваването от излишните килца и подутини по тялото.

Преди няколко години красивата телевизионна водеща и бизнес дама Юлияна Дончева отслабна драстично, но без диети и страдания. С промяна в храненето във форма влезли синът й Йоан-Дако,

Честита Нова година, прекрасни приятели и читатели на най-женското списание! Любимо ми е да чета историите на вашите читателки и винаги съм мечтаела да ви пиша.

До края на лятото не остава много време, но никога не е късно да влезете във форма. Звездите знаят най-добре как да свалят бързо килограми, така че ви предлагаме да им „откраднете” някоя от тайните