Напишете дума/думи за търсене

седене

;
Плюсове и минуси на седенето на пода

Плюсове и минуси на седенето на пода

Знаете ли, че седенето на пода е наистина полезно за здравето, ако го правите правилно? В крайна сметка, колко време прекарвате на стола всеки ден? Вероятно много

Ползите за здравето от седенето в изправено положение

Ползите за здравето от седенето в изправено положение

Според науката мозъкът и постуралната ос са свързани. Това означава, че нещо толкова просто като седенето на стол с изправен гръб може да подобри както настроението, така и концентрацията

Риск от какво причинява седенето по 8 часа на ден

Риск от какво причинява седенето по 8 часа на ден

Седите ли за дълги часове всеки ден, работейки на бюро или гледайки телевизия? Тогава сте изложени на риск от депресия. Изследването на Lancet Psychiatry в Обединеното кралство установило по-голям

X