спорт

На 20-и май, в 22:30 часа, Слънцето навлиза в знак Близнаци и ще остане в неговото царство до 21-ви юни. Знак Близнаци управлява трети дом от астрологичното колело и времето от човешкия живот

Със сигурност ви се e случвало да си кажете, че трябва да тренирате повече или да водите по-здравословен начин на живот. Често това ви стимулира да предприемате действия - опитвате редица различни

В последно време не е само достатъчно да се храниш здравословно, да почиваш пълноценно на релаксиращи места, да се грижиш за тялото си, да залиташ по източни практики и спортове..

Управлението на стреса и на килограмите чрез упражнения е напълно възможно, дори ако сте много заети. Ето как може да разграфите времето си, за да ви остават минутки да спортувате редовно. Всеки ден

Знаете ли, че обездвижването на хората е един от най-големите проблеми на нашето съвремие? Благодарение на механизацията днес изразходваме една съвсем малка част от физическите усилия

На 20-и май в 17:00 часа Слънцето навлиза в знак Близнаци и ще остане в неговото царство до вечерта на 21-ви юни. Знак Близнаци управлява трети дом от астрологичното колело и времето от човешкия

Болката в гърба е нещо, от което страдат все повече хора. Животът ни приковава пред компютрите и след очите, първото, което страда, е гърбът. Ако имате болки, е най-добре да ви види лекар

Социалната изолация и прекалената консумация на храна със сигурност позакръгли телесата на повечето от нас. Как да поддържаме форма, ако нямаме достъп до спортна зала или заден двор

Доказано е – прекаленото води до обратен резултат. Всяко нещо, което е екстремно, мое да е вредно. Изключение не правят и „полезните“ здравни навици. Те всъщност си имат своите последствия

"Здравейте, казвам се Силвия Лулчева, по професия актриса", така започва обръщението на талантливата актриса, което се появи във Facebook страницата на дирекция "Култура" към Столична община