упражнения

Както се досещате, не говорим за градската синя зона. Ако беше така, с удоволствие щяхме да си плащаме талоните. Защото „Синя зона“ е научен термин, даден на географски региони

Ако мислите, че ползите от благодарността са очевидни само за по-езотерично насочените личности, имайте предвид, че дълбоко грешите. И най-реалистично настроените лекари отбелязват

Ако сте в сух период , всичко е наред. Случва се, особено ако сте били с един и същ партньор от години или изпитвате телесни промени поради стареене. Добрата новина е

В детското хранене не всичко е фокусирано върху видовете храни, които се предлагат на децата. Също така е важно да се спазват графиците и да се създаде график

Хирургията е извънредно и потенциално стресиращо събитие, за което трябва да се подготвите психически. Всяка хирургическа интервенция почти винаги включва известна степен на нервност

Джогингът е популярно физическо натоварване, което може да ви поддържа в добра форма – както физически, така и ментално. Научни доказателства потвърдиха, че бавното тичане

Ех, тази двойна брадичка! Толкова е сладка при бебетата и толкова ужасяваща, когато ни гледа от огледалото. Трудно е да се направи нещо за нея и много хора започват да се съобразяват

Сърдечните заболявания могат да наложат в живота - особено в спорта - защото някои видове упражнения могат да донесат повече вреда, отколкото полза, когато става въпрос за здравето

Според последните данни от проучване, проведено от британски учени, продължителността на живота се влияе не толкова от генетично предразположение, колкото от поддържане на здравословен начин на живот

Изпитвали ли сте някога болка в подмишниците? Тъй като тази част от тялото е дом на множество кръвоносни съдове, сухожилия и нерви, не е съвсем необичайно да изпитваме някакъв дискомфорт от време на