хранене

Оригиналният фалафел е малко пържено кюфте от смлян нахут, подправено с чесън, кориандър и други подправки. В Израел тези кюфтенца се хапват и за закуска, и за обяд, и за вечеря

Диетолозите са категорични, че храната играе важна роля в профилактиката на заболяванията на храносмилателната система и в частност на хроничния панкреатит

Децата много ги обичат, а и това е един хубав десерт, защото може да сложим в него здравословни съставки като ядки и сушени плодове, а също така може да ги приготвим с кафява захар или мед

Методът на диетолога Майкъл Мосли, автор на системата 5:2, няма строги правила и стриктни забрани. Според диетата 5:2, 5 дни в седмицата се храним по обичайния за нас начин

Мазнините в областта на талията не са само неудобство, свързано с носенето на дрехите ви. Те са вредни и за здравето. Този тип мазнини - наричани висцерални мазнини - са основен рисков фактор за

Няма какво да се лъжем, не всеки е създаден за фитнеса или за покоряване на върхове всяка събота. Някои хора сме по-мързеливи. Това не означава, че сме готови да живеем нездравословно

Язвата на стомаха е хронично заболяване, което е трудно за лечение и е придружено от болезнени периоди на обостряне. В началните етапи може да протече без симптоми, маскирани като гастрит

Всички тези опции са вегански, така че ако печете за човек с алергия към яйца или диетични ограничения или просто са ви свършили яйцата, имайте ги предвид

Прочутият дзен учител Соен Шаку, майстор на школата Дзен Ринзай, е написал тези правила за по-добър и по-смислен начин на живеене. 1. Бъдете безстрашни като герои

Военната диета е един от хранителните режими, които в момента са доста популярни поради разпространението си в социалните мрежи и различни медии. Рекламира се като идеален модел на хранене за бързо