витамин

При възпалителни заболявания на червата могат да се образуват язви в храносмилателния тракт. В резултат на това абсорбцията на хранителни вещества е нарушена

Всички знаем, че децата и възрастните се нуждаем от добра доза слънчева светлина всеки ден. Но понякога родителите виждаме, че навън е облачно и оставаме вкъщи, а това не е правилно. Вижте защо

След като ви запознахме с причините за появата на тъмни кръгове под очите, ви предлагаме варианти за тяхното премахване. 1. Не пропускайте да пиете достатъчно вода, не просто течности. 2

Знаете ли, че има редица храни, които могат да увеличат сексуалната ви привлекателност? Това е така, защото те благоприятстват синтеза на колаген или производството на определени хормони

Изключително вкусният оранжев плод изобилства от полезни качества. Неслучайно гърците са го нарекли diospyros, което в превод означава божествен плод. Съдържа значителни дози калий, калций, фосфор

Независимо дали сме в чудесна физическа форма или искаме да се отървем от няколко килограма, трябва да сме наясно, че е добре да се придържаме към здравословни хранителни навици

Всички белим и махаме семките на някои плодове и зеленчуци, но въпреки това в повечето случаи грешим. 99% от хората хвърлят някои храни, които са много полезни, пише "Ню Йорк таймс", цитиран от БГНЕС

Малко са хората, които не искат по-дълго да гледат в огледалото по-младежкия си бик. Освен на гени, козметика и естетична хирургия хората залагат и на даровете от природата

Студеното време повишава изискванията на организма ни. Имунната система е напрегната, за да ни предпази от инфекции. Необходима е повече енергия за поддържане на телесната температура

Витамините са важни за растежа на тъканите, укрепването на имунитета и нормалния метаболизъм. Затова е толкова важно да включвате тези елементи в ежедневния си хранителен режим