здраве

Зехтинът екстра върджин е противовъзпалително средство и в комбинация с етерично масло от лимонова кора помага за облекчаване на болките в ставите. Този дискомфорт обикновено показва

богато на витамин Р лесно 40 мин 12 порции За една порция: 140 ккал мазнини 4,5 г въглехидрати 242г протеини 2,3 г холестерол 36 мг фибри 0,5 г необходими продукти: 150 г масло 150 г пудра

Плодовете и зеленчуците са част от здравословната, балансирана диета и са задължителни, когато искаме да бъдем здрави. Доказателствата показват, че има значителни ползи за здравето от консумацията на

Блогът на Ани Шакарян-Маринова не бива да се гледа на гладен стомах, защото мигом ще пожелаете нейната баница със солена тиква, патладжанените рулца с моцарела

Нели е един от първите кулинарни блогъри у нас. Нейната пълна с вкусотии и оригинални идеи виртуална кухня, наречена Food for the soul, е спретната, уютна

Отворете кухнята си за ароматите на лятото. В големите супермаркети ще откриете по всяко време на годината миди. Може да ги приготвите бързо и лесно и не само да се почувствате все едно сте на морето

необходими продукти за една порция: 4 с. л. зехтин (+ за намазване) 1 глава лук 6 кочана млечна царевица 1 зелена люта чушка 1–2 с. л. домашна зеленчукова подправка 1 ч. л. кимион 1 ч. л

Ще изпитате множество симптоми, докато преминавате през перименопауза. Честотата, интензивността и продължителността на симптомите варират в широки граници от човек на човек по време на този период и

Душът преди лягане е чудесен начин да „измиете“ деня и неговото напрежение. Експертите казват, че когато се направи правилно, душът вечер може дори да ви помогне да се отпуснете и да се приготвите за

За да имате балансирана диета, трябва да сте наясно какви хранителни вещества съдържат гозбите на вашата трапеза. Основни продукти за красота и здраве Каротеноиди - източник на витамин А