Напишете дума/думи за търсене

плодове

;
Биофлавоноидите - недооцененото чудо за здравето

Биофлавоноидите - недооцененото чудо за здравето

Биофлавоноидите, или витамин Р, са клас хранителни вещества с високо съдържание на рутин, хесперидин, кверцетин, както и повече от сто активни компонента

Как да готвим здравословно барбекю

Как да готвим здравословно барбекю

В сезона на барбекюто специалистите на Топ Форма са ви приготвили няколко лесни правила и идеи, които да превърнат ястията ви на скара не само във вкусни, но и в здравословни летни изкушения

Пътеводител за синьото сирене

Пътеводител за синьото сирене

Синьото е екзотичен цвят за храна, но кой не знае за синьото сирене. Всъщност то не е само един вид – кажи-речи всяка страна в Западна Европа си има своята гордост, пронизана с благородна плесен

Внимателно с ягодите

Внимателно с ягодите

Ягодите безспорно имат много ползи за нашето здраве. През 2014 г. обаче Министерството на земеделието на САЩ и Администрацията по храните и лекарствата правят изследване за най-замърсените с

Как да запазваме плодовете и зеленчуците свежи за по-дълго

Как да запазваме плодовете и зеленчуците свежи за по-дълго

Все по-трудно ще намираме свежи плодове и зеленчуци, а настъпващите студени месеци ще ни лишат от много полезни вещества, които поемаме с храната. Затова колкото по-дълго съхраним свежестта на това

Дребните и проклети подводни камъни по пътя към отслабването

Дребните и проклети подводни камъни по пътя към отслабването

Тази пролет сме решили да се храним леко и само с естествени продукти. Но неправилното диетично хранене не винаги води до отслабване, а понякога дори ни кара да качваме килограми

9 начина да намалим захарта в менюто си

9 начина да намалим захарта в менюто си

1. Най-лесно можем да ограничим сладкото в храната си, като избягваме да добавяме захар към продуктите, които не я съдържат - в кафето, в чая, в овесената каша, да не поръсваме с нея палачинките. 2

Целебните качества на годжи берито (+рецепти)

Целебните качества на годжи берито (+рецепти)

Годжи бери е дребен ярко червен плод, който може да намерите в магазини за здравословно хранене и биопродукти, както и в някои китайски магазини, където се продават храни и подправки

5-те тайни на кралица Елизабет за дълголетие и здраве

5-те тайни на кралица Елизабет за дълголетие и здраве

Британската кралица Елизабет II е на 92 години, но все още посещава хиляди бизнес срещи годишно и участва във вземането на сериозни правителствени решения

Ани Стойчева: Суровата храна подсилва имунитета

Ани Стойчева: Суровата храна подсилва имунитета

Изследвания на световни учени в областта на здравословното хранене доказват, че имаме ли добро храносмилане, е много вероятно да имаме устойчив на вируси и болести имунитет

X