движение

В свят, препълнен с противоречиви съвети за здравето – от постоянно променящите се диетични моди като кето, веган или карнивор, до множество тренировъчни програми и  съвременни тенденции – лесно е да

Тревожността е един от невидимите епидемии на нашето време. Въпреки океана от съвети и техники за справяне с нея, много хора остават с усещането, че нищо не им действа дълготрайно

Схващането и сковаността е причината, поради която не можете да се отървете от постоянното напрежение в тялото си Дейна Сантас, известна като „Mobility Maker" обяснява пред CNN какви са причините за

В откровено издание на подкаста си Goop актрисата и предприемач Гуинет Полтроу сподели мисли за личния си живот, кариерата и уелнес навиците си – от любимите поръчки за храна до промененото й виждане

Ако се чувствате напрегнали, имате лоша стойка или упорита болка, може би си струва да проверите дишането си. Това препоръчва Дейна Сантас, специалист по сила и кондиция по ум-тяло в професионалния

Според Бегбеде любовта трае три години. Психолозите пък ни убеждават, че трябва да сменяме работата си на пет години, а всеки ден да се „храним” с нови впечатления

Ако изпитвате определени храносмилателни проблеми, може да ви е от полза да включите повече фибри в диетата си. Те ще помогнат за премахването на всички токсини от храносмилателния тракт и ще

Оскар Уайлд е брилянтен автор, който, за съжаление, не е имал толкова прекрасен живот. „Портретът на Дориан Грей” и „Колко е важно да бъдеш сериозен” са едни от най-забележителните му творби в

Ако сте от хората, които искат да опазят околната среда, но не сте привърженици на протестите, демонстрациите и обичатe да си похапват месо, то екосексът може би е вашият приятен начин

На 13 април, малко преди изгрев слънце, Венера казва "сбогом" на ретроградната си фаза и постепенно се отправя с директно движение в знак Риби. Между 11 и 15 април ще е в стационарна фаза