сигнал

Преди менопаузата рядко има ясен момент, в който нещо „започва". По-скоро идва период, в който тялото започва да изпраща сигнали. Те не са силни, не са драматични и точно затова често остават

Има дни, в които е нормално да сме уморени. Натовареното ежедневие, липсата на сън и стресът си казват думата. Но има и друг тип умора. Тиха, постоянна и дълбока. Тя не изчезва след сън

Има един тип дисциплина, който изглежда впечатляващо отвън. Контрол, ограничения, „внимание към храната". Има и един момент, в който този контрол започва да работи срещу вас

Почти всеки е преживявал онзи момент, в който среща някого и изведнъж нещо вътре се раздвижва. Сърцето започва да бие по-бързо, мислите се преплитат, а стомахът... сякаш е пълен с пеперуди

Има един период в живота на жената, който не идва с предупреждение. Няма конкретна дата, няма ясно начало. Просто в един момент започваш да усещаш, че нещо в тялото ти се променя

Има дни, в които се поглеждате в огледалото и не разпознавате тялото си. Коремът изглежда подут, дрехите стягат повече от обикновено, а усещането за тежест не изчезва, дори когато не сте яли много

Около 15 - 17 часа идва онзи момент, в който искаме да се заредим с нещо сладко или просто калорично. Или солено. Или просто „нещо". И почти винаги след това страдаме от чувство за вина и си казвате

Ако допреди няколко години силовите тренировки се възприемаха като нещо по-скоро „мъжко", днес все повече жени откриват техните реални ползи. Те вече не са просто средство за оформяне на тялото

Почти всеки си спомня поне един момент от училище, който е оставил неприятен отпечатък – подигравка, изолация или открита агресия от съученици. Дълго време подобни ситуации са били приемани като

Момчетата правят много странни неща, когато харесват момиче и понякога тези сигнали могат да изглеждат малко смесени. Може да е много лесно да си помислите, че мъжът ви мрази