Напишете дума/думи за търсене

мо

;
Тялото и психиката страдат, когато обезценяват скъпите за нас неща

Тялото и психиката страдат, когато обезценяват скъпите за нас неща

Когато влагаме усилия и енергия в нещо, то се превръща в ценно за нас. Това може да са вещи, но може да са постижения, мечти или творчески проекти. И всяко едно от тези неща носи лична стойност

Упражнението на космонавтите, което е полезно за сърцето и дишането

Упражнението на космонавтите, което е полезно за сърцето и дишането

Много деца мечтаят да станат астронавти и да завладеят огромните простори на Вселената. Това е много вълнуваща професия, но и една от най-трудните. Астронавтите са подложени на постоянни натоварвания

Защо отслабването няма нищо общо с волята

Защо отслабването няма нищо общо с волята

Колко пъти сме чували нещо като: „Ако имаш достатъчно силна воля, ще отслабнеш"? Истината е, че това е не само опростено, но и грешно обяснение на едно изключително сложно биологично явление

Перфектното гуакамоле

Перфектното гуакамоле

Гуакамолето е класика в кухнята на Мексико, но и в целия свят обича да се появява на масата ни като свежа и здравословна добавка. Вероятно сте опитвали различни рецепти

Думите, които да преосмислим

Думите, които да преосмислим

Езикът, който използваме всеки ден, не е просто средство за общуване. Той оформя начина, по който възприемаме себе си, тялото си и света около нас. Мислите ни често се раждат спонтанно

Опасни ли са хриповете и шумовете в гърдите

Опасни ли са хриповете и шумовете в гърдите

Да чуеш странен шум в гърдите си – свирене, пукане, „бълбукане" или тежко дишане – е едно от онези преживявания, които почти автоматично будят тревога

Модните върхове и падения на наградите Golden Eve 2026

Модните върхове и падения на наградите Golden Eve 2026

Наградите Golden Eve 2026, които се проведоха в емблематичния хотел „Бевърли Хилтън" в Бевърли Хилс, послужиха като бляскава, но сравнително спокойна прелюдия към предстоящите „Златни глобуси"

Техники за справяне със стреса и тревожността

Техники за справяне със стреса и тревожността

В забързаното всекидневие все по-често усещаме хронична умора и тревожност. И това не е просто вътрешно състояние, а пряка заплаха за красотата и здравето

Да надградим стила си през 2026 година

Да надградим стила си през 2026 година

През 2026 година елегантността се отнася в осъзнатия избор на елементи, които създават усещане за спокойствие, увереност и хармония. Истинският стил е отражение на зрялост и самосъзнание

Защо се будя в 3 часа и не мога да заспя

Защо се будя в 3 часа и не мога да заспя

Почти всеки е преживявал това: заспивате сравнително лесно, но някъде около 3 часа през нощта очите ви се отварят и сънят изчезва. Не защото сте чули шум, не защото сте жадни, а сякаш без причина

X