навици

Всички обичаме младостта. Свързваме я с безгрижие, с купони, с хубави емоции, с надежди. И все пак годините се трупат и това няма как да се промени. Тогава идва и страха от остаряване

Когато човек се разхожда по улиците на Токио, Осака или Киото, рядко вижда хора с наднормено тегло. Докато много държави се борят със затлъстяването, Япония се откроява като една от най-стройните и

Технологиите от години са част от живота ни. Докато се караме на децата да не използват електронните си устройства, сме пуснали всичките екрани сигурно, до които имаме достъп

Неподдържането на ерекция по време на полов акт е един от проблемите, които могат да засегнат самочувствието на мъжа. Еректилната дисфункция е състояние

Човек може да притежава голям интелект и въпреки това да не се справя лесно в живота. Оказва се огромна заблуда, че високият интелект автоматично води до успех, щастие и благополучие

Хората като че ли сме по-склонни да забелязваме лошите неща, вместо онези, които ни радват. Психолозите наричат това негативен уклон – древен защитен механизъм

Във времена, в които връзките ни често се измерват с това колко силно държим един за друг, рядко говорим за изкуството да пускаме. Да пуснеш не е проява на слабост — това е най-зрялата форма на обич

"40 е новото 20" се чува все по-често като житейска фраза, носега ще разясним защо наистина това е така. Основното психологическо и емоционално преминаване, което бележи 40-те години

Не ви трябва повече мотивация. Това, от което наистина се нуждаете, са навиците, които подобряват живота ви, и системите, които го усъвършенстват. Следващите пет навика са помогнали на автора на този

Всички искаме да сме неустоими, да сме здрави, но за мнозина изглежда много трудно да постигнат това, защото си мислят, че са необходими непосилни усилия