съвети

Живеем във време, в което комуникацията е на едно докосване разстояние. Съобщенията се изпращат мигновено, обажданията са безплатни, а социалните мрежи създават усещането

Дълго време естетичната грижа беше свързана основно с корекцията. Намеса, когато проблемът вече е видим. Бръчки, загуба на обем, неравности в тена. Днес обаче фокусът се измества

Има ястия, които не се нуждаят от представяне. Те носят аромат на уют, на топла кухня през студените дни и на онова усещане за истинска, домашна храна, което събира всички около масата

Пролетната мода за 2026 г. се очертава като модерна, лесна за носене и изключително удобна. Фокусът се измества към мекота, практични силуети и ежедневна функционалност

Балконът често е най-пренебрегваното място в дома. Използваме го за склад, за сушене на дрехи или просто го оставяме празен, защото „няма място". А всъщност именно той има потенциала да се превърне в

Овен  Денят носи нов импулс и усещане за свежо начало. Енергията ви постепенно се засилва. Възможен е неочакван жест или признание. Ако има напрежение, днес е ден за помирение

Полезното въздействие на физическите упражнения върху функциите на храносмилателната система е известно отдавна. Лечебната физическа култура се препоръчва на пациенти

Зимата често ни изкушава да забавим темпото. Денят е по-къс, сутрините са тъмни, а топлият дом изглежда много по-привлекателен от всяка идея за движение навън

Колоректалният рак, или ракът на дебелото черво, все повече тревожи специалистите по цял свят. Последните данни от Съединените щати показват, че това е най-смъртоносният вид рак сред хората под 50

В свят, който постоянно ни подтиква да бъдем „повече" – по-успешни, по-продуктивни, по-забележими – лесно можем да объркаме амбицията със здравата самооценка