хранене

Мислите, че косата ви не расте, защото такава коса ви се е паднала или защото не сте улучили правилната козметика? Не, причината най-вероятно е в храненето

Храната е начин на живот, а вкусовите ни предпочитания издават нуждите на организма. Какво се крие зад желанието за пикантни храни, вижте в следващите редове, „подправени" с хрян, люти чушки

Всички тези опции са вегански, така че ако печете за човек с алергия към яйца или диетични ограничения или просто са ви свършили яйцата, имайте ги предвид

Плодовете и зеленчуците са част от здравословната, балансирана диета и са задължителни, когато искаме да бъдем здрави. Доказателствата показват, че има значителни ползи за здравето от консумацията на

Прочутият дзен учител Соен Шаку, майстор на школата Дзен Ринзай, е написал тези правила за по-добър и по-смислен начин на живеене. 1. Бъдете безстрашни като герои

Военната диета е един от хранителните режими, които в момента са доста популярни поради разпространението си в социалните мрежи и различни медии. Рекламира се като идеален модел на хранене за бързо

Мислим си, че се храним добре, защото избягваме сладкиши, а се оказва, че в менюто ни има толкова много захар, че сладкишите са последният ни проблем. В кои храни и продукти е дегизирана тази коварна

Много хора, които се опитват да свалят килограми, започват да търсят начини как да намалят броя на калориите, които консумират. Често те се фокусират само върху нещата, които ядат

Язвата на стомаха е хронично заболяване, което е трудно за лечение и е придружено от болезнени периоди на обостряне. В началните етапи може да протече без симптоми, маскирани като гастрит

Заедно със захарта солта е една от съставките, с които трябва да внимаваме особено много, ако искаме да се храним здравословно. Лекарите и здравните експерти предупреждават