жени

Целината е с много високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити. Освен това е пълна с витамини, минерали и други питателности и сокът от нея не е просто напитка

Напоследък все повече хора, и особено дамите, сред които упражненията за дупе са по-популярни, обръщат поглед към друго упражнение, което според тях активира по-добре глутеуса спрямо клековете и го

Ах, гърдите. Онзи вечно дискутиран дует от плът и символика, който от векове предизвиква възхита, завист, литературни метафори и... пластични хирурзи. Но наистина ли мъжете са безпомощно привлечени

Когнитивният психолог Албърт Елис поставя „нуждата от одобрение“ на върха на своя списък с ирационални вярвания. Много от нас ненужно страдат поради тази нереалистична идея

Да давате комфорт и подкрепа на себе си, е също толкова (или по-важно) от това да ги давате на другите. Вероятно обаче сте по-свикнали да се самокритикувате за грешките си

Ако изпитвате определени храносмилателни проблеми, може да ви е от полза да включите повече фибри в диетата си. Те ще помогнат за премахването на всички токсини от храносмилателния тракт и ще

Намирате ли мъжките бради за неустоими? По-привлекателни ли са господата с лицево окосмение от останалите? Може би не за всеки, но със сигурност са за тези със състоянието, известно като погонофилия

Изкуството на манипулацията е навсякъде около нас. Включете телевизора или отворете приложенията на социалните мрежи и ще видите добри примери за хора, които се опитват да ви убедят да купите продукт

Гуа ша е техника от традиционната китайска медицина, която включва "остъргване" на кожата с инструмент с гладки ръбове, за да се подобри кръвообращението

Може би сте гледали „Бриджъртън”- последния сериал на Шонда Раймс? Ако не сте запознати, си представете за предавания за запознанства, но направени в Англия през 19-и век