м

Скорошно изследване доказа, че е възможно тренировка за 10 минути да донесе същите ползи като 45 минути джогинг и като 30-минутна тренировка във фитнеса

От много месеци исках да напиша това писмо до любовницата на моя съпруг (вече бивш съпруг). Много пъти съм премисляла разговора, който бих провела с „другата жена“, ако се срещнем

Има един тип пътуване, което лекува по-бързо от цял уелнес уикенд: три–четири дни в град, който е различен като ритъм, мирише на кафе и камък, и те кара да ходиш много пеша, без да те боли душата

За някои мъже, особено с напредването на възрастта, забавлението от секса може да се извади от уравнението, защото се притесняват от възможна еректилна дисфункция

Ако вече сте пробвали да правите джогинг, сте разбрали, че дишането е от съществено значение. За да увеличите максимално ефективността си, жизненоважно е да настроите дишането си и, ако е необходимо

Днес е модерно да се казва, че децата трябва да бъдат независими, а не ограничени в своите стремежи и желания. Разрешени са много своеволия. Но правилно ли е

Освен ако не сте купили жълти стайни растения, няма здравословна причина вашите растения да пожълтяват. Това е знак, че нещо става с тях. Предотвратете пожълтяването на вашите растения или

Диетите обикновено са съпроводени с неприятни емоции: чувство за нарушена свобода, за ограничение, за лишаване от приятни неща... и разбира се, изострен постоянен глад

Губите ли времето си във „връзка без печалба“, която изтощава вашето психическо и емоционално състояние? Чувствате ли, че вие сте инвестирали повече чувства в романтичните си отношения

Остава буркан туршия, зелето е поомекнало, салатите вече не ви вълнуват и някак все я „довършвате утре". Истината е, че туршията е готова подправка: киселина, сол, аромат, хрупкавина