мисъл

Омразата не трябва да се тълкува само като негативно понятие. Способността да я изпитваме изпълнява важна психологическа функция. Тя позволява да отхвърляме вредни и разрушителни фактори

Някои психологически травми се коренят в това, че отхвърлянето от някого се възприема изключително болезнено и предизвиква буря от емоции – протест, обида, унижение, ярост

Всички сме чували фразата: „Каквото човек сам си направи, никой друг не може." И колкото и неприятно да звучи, това е абсолютната истина. Понякога именно ние сме хората, които си усложняваме живота

Има дни, в които лошото настроение просто ни побеждава. Но е добре да не му се подаваме твърде дълго време. Има множество начини да излезем от това тъжно състояние като сега ще ви представим някои от

Голяма и шумна група приятели - отстрани изглежда чудесно и привличащо, но дали наистина е така. С годините социалният ни кръг се свива значително. Хората, които редовно виждаме, покрай ангажиментите

Има ли човек около вас – колега, съсед или познат – който просто ви изкарва от равновесие, без дори да сте сигурни защо? Оказва се, че ако е така, то това дразнение разкрива нещо

Едва ли ни звучат непознато фрази като:  „Това ме убива!", „Ужас, не мога да го понеса!", „По-лесно е да умра, отколкото да търпя!", „Да се обърне светът с главата надолу — вече не ми пука

Когато сме били деца, едно лято изглеждаше като цяла вечност. Денят имаше място за безкрайни игри, за приключения, които сякаш не свършваха. После идва онзи момент, в който порастваме

Човешкият дух, отношението и свободата на избор са в основата на логотерапията - психотерапевтична рамка, разработена, за да ви помогне да се справите с екстремен дистрес чрез намиране на цел в

Екдаши е една от онези древни практики, които съчетават религиозен ритуал, духовна дисциплина и изненадващо актуална психофизическа полза. Тя се отбелязва два пъти месечно – в единадесетия ден от