навици

Въпреки че някои токсични навици във връзката обикновено се считат за нормални, те могат да развалят отношенията ни. Тези токсични навици са отражение на нашата личност и понякога е трудно да се

Според статистиката от 5 до 60% от хората в света страдат от различни нива на лош дъх. Дори ако се грижите за устата си всеки ден и не ядете много чесън

Днес всички ние се събуждаме и заспиваме с поглед, вперен в социалните мрежи. Несъзнателно това ни създава тревожност и зависимост. Ето 5 навика, която да изградите с цел здравословна употреба на

Много хора казват, че първото нещо, което изпитват сутрин, е тъга. Понякога чувството може да бъде особено тежко и дори може да е признак на голяма депресия

Как да накарате една връзка да се чувства нова отново. „...обявявам ви за съпруг и съпруга. Може да целунете булката си." И оттук насетне започва фазата на медения месец - радостта, вълнението

След като вече знаете кои са трите смъртоносни грешки на романтичните отношения, ви представяме и трите начина, които ще ви помогнат да спасите брака си и да имате здрава и дълга връзка. 1

Вече ви споделихме някои съвети за това как да имате по-здравословни и осъзнати навици след 40-годишна възраст. Може да прочетете първа част на материала тук. Ето и продължението. 11

Технологиите промениха нашето социално поведение. Не сме същите като преди. Не че нашите нужди са се променили, но начинът ни да ги задоволим се измени

Зимата изисква различно отношение не само от страна на гардероба, но и от страна на нас самите, що се отнася до здравето. Не е лесно да останем здрави и активни

В стремежа си да отслабнат хората са готови на най-сериозни промени в храненето. Трябва да знаете, че рязък преход към често небалансирана диета поставя тялото в състояние на тежък стрес и провокира