резултат

Диетите често не дават резултат. Но има лесни и ефективни стратегии, които могат да ви помогнат да поддържате здравословно тегло без строг режим. Предлагаме ви пет подхода

Понякога по-малкото означава повече - за кожата, за тялото и за бюджета. В следващите редове ви представяме как да прецените кога една процедура е излишна за вас и как да действате разумно

Тези въпроси ще ви помогнат да разберете по-добре къде се намирате сега и как да стигнете там, където искате да отидете, независимо какви са вашите цели

Представете си, че карате кола и едновременно натискате газта и спирачката. Сякаш вървите напред, но не се движите. Така изглежда животът на човек с нерешени вътрешни конфликти

На пръв поглед изтръпването на ръцете не ни изглежда предвестник на сериозно заболяване. Но този симптом може да сигнализира за сериозни проблеми с кръвоснабдяването или признак на започваща

Ако се опитвате да приберете корема, но нямате време за пълна тренировка във фитнеса, решението е произведено в Япония. Това лесно, но ефективно упражнение, споделено от японски диетолог

В основата на конфликтите в една двойка стои проблемът с неудовлетворените потребности. На пръв поглед всичко изглежда просто: потребностите или се удовлетворяват, или не – и толкова

С корекция на ген, учените може би са направили пробив, който един ден ще позволи на хората трайно да понижат опасно високия холестерол – и то без нужда от лекарства за цял живот, предава CNN

Добре изглеждащите хора се радват на много предимства в живота си. Те имат по-голям шанс да бъдат по-успешни в работата, лесно се разбират с други хора и дори печелят повече пари

Силната връзка с вашето куче не може да се размине и без доста занимания. Независимо от породата, дали е малко или голямо, това четириного животно обича да се занимават с него