рутина

Балансът между приятелствата, брака и работата в забързания начин на живот, който водим, наистина е сложно постижим. Пренебрегването, на което и да е от трите, не е препоръчително, но ето

Всички искаме да сме неустоими, да сме здрави, но за мнозина изглежда много трудно да постигнат това, защото си мислят, че са необходими непосилни усилия

С идването на есента кожата сменя своите приоритети: спадът на температурата и влажността, по-студеният вятър и честите преходи между отоплени помещения и външна среда увеличават склонността към

Начинът, по който изглеждаме често показва и не само емоционалното ни, но и здравословно състояние. Нашата кожа не е просто „външен слой" – тя е огледало на вътрешното ни здраве

Скуката често се възприема като нещо негативно — преживяване, което трябва да бъде избегнато на всяка цена. Но според психолози и невроучени, скуката всъщност е не само нормална

Содата отдавна се смята за „вълшебно" решение при петна и други бъркотии у дома. Благодарение на мехурчетата и съдържащите се в нея минерали, тя наистина може да помогне при някои замърсявания

Невинаги човек може да си даде сметка, че нещо в живота му не е наред. Всъщност външно всичко изглежда нормално. Справя се със задълженията, рутината е налице

Покрай забързаното всекидневие най-лесното нещо е да забравим за себе си. Със събуждането започват и стреса - закуска, деца, училище, проверка на телефона, на задачите, работата

Спокойствие, само спокойствие!, – казва Карлсон, но колко лесно е да спазим този негов съвет. Все има нещо, което да пречи на нашия вътрешен мир, да не може да спре тревогите, вината, напрежението

Гледали ли сте сериала на Netflix, наречен Sex Life? Майка от предградието се опитва да се задоволи с живот, който й носи стабилност и комфорт след години на дива, страстна лудост