хидратация

Айрянът е една от онези напитки, които изглеждат толкова естествена част от българската трапеза, че често забравяме колко полезна всъщност е. Смес от кисело мляко, вода и щипка сол

Молекулярното възстановяване се превърна в една от най-горещите тенденции в грижата за косата. То обещава резултати, които доскоро се свързваха само с професионални салони: по-здрава коса

Преди грипния сезон много хора избират ваксината, за да се погрижат за здравето си. От Medical News Today разговарят със специалисти по хранене и дълголетие

Всички искаме да сме неустоими, да сме здрави, но за мнозина изглежда много трудно да постигнат това, защото си мислят, че са необходими непосилни усилия

Оризът е утвърдена основа в азиатската козметика, ценен заради своите мощни подхранващи и изсветляващи свойства. Представяме ви цялостна домашна рутина, базирана на ориз, която включва тоник

С идването на есента кожата сменя своите приоритети: спадът на температурата и влажността, по-студеният вятър и честите преходи между отоплени помещения и външна среда увеличават склонността към

Начинът, по който изглеждаме често показва и не само емоционалното ни, но и здравословно състояние. Нашата кожа не е просто „външен слой" – тя е огледало на вътрешното ни здраве

Да, това е вярно, но при две условности. Първата е, че „хубава кожа" не означава перфектност по рекламните стандарти, а здрава, добре хидратирана, защитена и с редуцирани признаци на външно увреждане

Хубавата, гладка кожа е едно, но съвсем друго е кожата с блясък – тя е труднопостижима дори за млади момичета, които нямат още и мимически бръчки. Правилният режим на сън, здравословната диета

Бонсаите са известни със своята сложна грижа, а поливането е сред най-големите предизвикателства. Ако мечтаете домът ви да стане истински „дзен оазис" с бонсаи, ето какво съветват специалистите