хидратация

Грижата за кожата влиза в нов етап и този път не става дума за по-силни киселини, а за по-умни молекули. Последни дерматологични и козметологични проучвания от последните години

Когато говорим за прекомерен прием на сол, повечето хора си представят чипс, солети или бърза храна. Истината обаче е по-сложна - значителна част от натрия в ежедневното ни меню идва от продукти

През април слънцето не изглежда опасно. То е меко, приятно, дори желано след дългата зима. Излизате без да се замислите, стоите повече навън, кожата ви постепенно се „събужда"

С настъпването на пролетта много хора очакват прилив на енергия, повече настроение и желание за активност. Вместо това обаче често се появява точно обратното - умора, сънливост

Пилингът отдавна се възприема като бърз начин за по-гладка, по-свежа и сияйна кожа. И в повечето случаи това е вярно. Но има моменти, в които дори добрите навици могат да се окажат грешка

Когато говорим за добра форма, често мислим за талия, крака или корем. Но има една зона, която издава всичко. Разбира се, че става въпрос за ръцете. Те са винаги на показ в рокли без ръкави

Ако допреди няколко години маникюрът беше състезание по дължина, блясък и декорации, днес тенденцията е по-зряла. Ноктите вече не крещят, те говорят. И то уверено

Свикнали сме да мислим, че ако през деня постоянно пием нещо, въпросът с хидратацията е решен: кафе сутрин, чай по време на срещи, лимонади или сладки напитки в движение

Здравословното храносмилане е основа на общото ни състояние и качеството на живот. То пряко влияе върху работата на нервната система, нивото на енергия, както и върху състоянието на кожата

В ежедневната грижа за кожата често се стремим към младежки вид и свежест, но понякога самите бюти ритуали могат да имат обратен ефект. Някои навици и продукти