За здраве

Понякога реакциите ни са такива, че нямат логично обяснение. Сърцето се ускорява от нищото, стомахът се свива от едно уж невинно изречение, а раменете се качват нагоре, сякаш някой ще ни удари

Болките в долната част на гърба са често срещано оплакване, което може да възникне по различни причини, включително начина на спане или продължителното седене на офис стол

В стремежа си към по-бързо отслабване много хора прибягват до крайни режими - драстично намаляване на калориите, пропускане на хранения или дори гладуване

Много хора вярват, че ако не отслабват, причината е очевидна. Че просто ядат твърде много. Че нямат достатъчно дисциплина или воля. Затова започват да ограничават храната

Все още има много митове за сексуалността и един от най-разпространените е, че тя завършва в напреднала възраст. Всъщност е точно обратното. Въпреки че в по-зряла възраст се случват физически и

Дълго време фибрите оставаха на заден план в разговорите за здравословно хранене. Протеините, мазнините, калориите – те бяха в центъра. Днес обаче вниманието постепенно се измества

Ако мечтаете за стройна талия и плосък корем, важно е да разберете защо мазнините се натрупват точно там. Талията е любимото място за излишни сантиметри: хормонален дисбаланс