За здраве

След COVID светът разви нещо като колективен рефлекс. Достатъчно е да се появят думите „рядък вирус", „смъртни случаи" и „възможно предаване между хора"

Понякога реакциите ни са такива, че нямат логично обяснение. Сърцето се ускорява от нищото, стомахът се свива от едно уж невинно изречение, а раменете се качват нагоре, сякаш някой ще ни удари

Болките в долната част на гърба са често срещано оплакване, което може да възникне по различни причини, включително начина на спане или продължителното седене на офис стол

Преди менопаузата рядко има ясен момент, в който нещо „започва". По-скоро идва период, в който тялото започва да изпраща сигнали. Те не са силни, не са драматични и точно затова често остават

Много хора вярват, че ако не отслабват, причината е очевидна. Че просто ядат твърде много. Че нямат достатъчно дисциплина или воля. Затова започват да ограничават храната

Все още има много митове за сексуалността и един от най-разпространените е, че тя завършва в напреднала възраст. Всъщност е точно обратното. Въпреки че в по-зряла възраст се случват физически и

Дълго време фибрите оставаха на заден план в разговорите за здравословно хранене. Протеините, мазнините, калориите – те бяха в центъра. Днес обаче вниманието постепенно се измества