За здраве

След определена възраст като че ли тялото ви започва да се държи малко, да го наречем самостоятелно. Сънят изчезва без предупреждение, апетитът сменя настроенията си по-бързо от времето

Много хора започват деня с ясна идея как искат да изглежда сутринта им – по-спокойна, по-организирана и по-продуктивна. На практика обаче първият час често преминава в отлагане, разсейване и усещане

Една от най-амбициозните научни надпревари днес е не просто да живеем по-дълго, а да удължим годините, в които тялото и мозъкът ни работят добре. Проблемът е

Някои хора са „на режим" от толкова години, че вече дори не го наричат диета. Просто начин на живот. В понеделник започват „на чисто". В сряда се обвиняват, че са яли хляб

Темата за килограмите обикновено се свежда до храна. До калории, режими, дисциплина, „лоши" навици. Все едно тялото съществува отделно от живота, който човек живее, а то не съществува така

Всяко лято се случва едно и също. Температурите се качват, Instagram се пълни с „glowy skin", плажни снимки и препоръки за SPF 50, а хората масово започват да вярват, че ако се мажат със слънцезащита

Допреди няколко години пигментацията най-често се третираше с агресивни пилинги, лазери и избелващи процедури. Идеята беше проста – ако се намери „правилната" терапия