За живота

Стареенето отдавна не е просто биологичен процес. То е културен страх, социален натиск и лична тревога, които започват много преди първата бръчка или побелял косъм

Родителството е много удовлетворяващо изживяване, но идва със своя дял от предизвикателства. Стремим се да осигурим и да бъдем най-доброто за нашите деца

Да запазите спокойствие и да контролирате емоциите си, може да ви помогне по време на спор. Някои хора са склонни да бъдат доста импулсивни, когато става дума за изразяване на своите мисли и чувства

Сутринта започва с уж дребен въпрос: какво да облека. Гардеробът е пълен, сезоните са размити, стиловете - безброй. Следват закуската, плейлистът, маршрутът, кафето

Когато човек заема роля, която не му принадлежи, това неминуемо създава вътрешен дискомфорт. Същото се случва и в близките отношения, когато границите между ролите се размиват, възникват напрежение

Има връзки, в които като че ли няма въздух. Партньорът може да е изключително грижовен. Толкова много, че от тази грижа човек трудно може да си поеме дъх

В забързаното ежедневие често подценяваме силата на емоциите си. А те играят ключова роля не само в отношенията ни с другите, но и в собственото ни здраве