Напишете дума/думи за търсене

движение

;
Повече сън и движение на чист въздух срещу Паркинсон

Повече сън и движение на чист въздух срещу Паркинсон

„Треперещата парализа." Така д-р Джеймс Паркинсон описва преди повече от 200 години група симптоми и загадъчно заболяване, засягащо шестима души в Лондон

Упражнения и разтягания за облекчаване на болките в долната част на гърба

Упражнения и разтягания за облекчаване на болките в долната част на гърба

Болките в долната част на гърба са често срещано оплакване, което може да възникне по различни причини, включително начина на спане или продължителното седене на офис стол

Сила и дълголетие: защо жените трябва да вдигат гирички

Сила и дълголетие: защо жените трябва да вдигат гирички

Упражненията с гирички вече не са „мъжко" занимание или екстра за фитнес-ентусиасти. Те са един от най-достъпните и ефективни начини да поддържате мускулите

Здравословните навици през зимата за хормонален баланс

Здравословните навици през зимата за хормонален баланс

През зимата, когато слънцето изгрява по-късно и времето е по-студено, сутрешната рутина на модела и инфлуенсър Сане Влоет е пример за баланс и внимателно отношение към тялото и ума

По-внимателно с бананите

По-внимателно с бананите

Въпреки всичките си полезни свойства, бананите могат да представляват известна опасност за хора, които водят неактивен начин на живот, тъй като се смилат бавно

По кое време на деня е най-добре да се спортува

По кое време на деня е най-добре да се спортува

Вече десетилетия се водят ожесточени спорове относно това по кое време на деня е най-добре да се спортува. Някои хора предпочитат да се наспят и да посветят вечерта на физическа активност

Защо японците остават слаби

Защо японците остават слаби

Когато човек се разхожда по улиците на Токио, Осака или Киото, рядко вижда хора с наднормено тегло. Докато много държави се борят със затлъстяването, Япония се откроява като една от най-стройните и

4 трика за поддържане на ерекция

4 трика за поддържане на ерекция

Неподдържането на ерекция по време на полов акт е един от проблемите, които могат да засегнат самочувствието на мъжа. Еректилната дисфункция е състояние

Забравете кантара – съсредоточете се върху движението

Забравете кантара – съсредоточете се върху движението

Затлъстяването е проблем, който се разраства в почти всички държави. Покрай това, хората се обсебват от диети, размера на тялото си, но например над 40% от възрастните в САЩ живеят със затлъстяване

Навиците на здравите жени - резултатът идва с малките промени

Навиците на здравите жени - резултатът идва с малките промени

Всички искаме да сме неустоими, да сме здрави, но за мнозина изглежда много трудно да постигнат това, защото си мислят, че са необходими непосилни усилия

X