контрол

„Метаболизмът ми се е забавил" - изречение, което много хора казват с времето. Дълго време това звучеше като оправдание, но днес науката показва нещо по-нюансирано: да, метаболизмът се променя

Понякога имате чувството, че кучето ви разхожда вас, а не обратното. То ви извежда навън, кара ви да дишате чист въздух и ви напомня да се движите. Но в някои моменти ентусиазмът му става прекален и

Ако допреди няколко години силовите тренировки се възприемаха като нещо по-скоро „мъжко", днес все повече жени откриват техните реални ползи. Те вече не са просто средство за оформяне на тялото

В днешно време можем да купим продукти за организиране на буквално всичко от специални кутии за кабели до диспенсъри за фолио и стелажи за тигани. Индустрията за организиране на дома вече се оценява

Зад увереното поведение, хумора и дори амбицията често се крият несигурности, за които мъжете рядко говорят открито. Психологията отдавна се опитва да обясни тези вътрешни противоречия

Случаите на сериозни инциденти с кучета често предизвикват бурни обществени реакции и едни и същи въпроси: има ли „опасни породи", нараства ли рискът от ухапвания и кой носи отговорност

Има една важна истина, която медицината започна да доказва убедително едва през последните две десетилетия: мускулите не са просто система за движение

Следенето на холестерола се оказва ключово за предпазване от много заболявания. Оказва се, че все повече хора може да се нуждаят от лекарства за понижаването му и то в 30-те си години

Със сигурност все някога са ви минавали нечестиви мисли да нашляпате непослушния си мъж. Я защото не е измил чиниите, я защото е забравил да вземе детето от училище

Да поискаш прошка понякога е трудно. Някои хора не умеят да се извиняват, дори когато съжаляват искрено. В подобни случаи разговорът и готовността за разбиране могат да помогнат