Напишете дума/думи за търсене

маса

;
Функционалност на 25 кв. м (галерия)

Функционалност на 25 кв. м (галерия)

Това е проект за пространство с площ от 25 кв. м, което трябва да се превърне в удобно жилище за един обитател. Автор на идеята е дизайнерът Никита Зуб

Крайностите и диетите - (не)добра комбинация

Крайностите и диетите - (не)добра комбинация

Най-кратко казано, по-добре е никога да не стигате до там, за да разберете. Кой не иска да влезе във форма за лятната ваканция или просто заради проклетото огледало, с което започва всеки ден

Фюжънът е модерният кич в интериора

Фюжънът е модерният кич в интериора

Фюжън (fusion - смесване, сливане) стилът на обзавеждане е добре дошъл в дома на всеки космополит. Тъй като е модерното наименование на еклектиката, той съчетава елементи от различни стилове и

Имате ли нужда от отслабване? Изчислете с тези формули

Имате ли нужда от отслабване? Изчислете с тези формули

Виждаме се дебели в огледалото, смятаме, че имаме целулит или натрупани мазнини. Но дали това наистина е така? Не ставаме ли понякога жертви на измамни стандарти за красота

Какво са изолиращи упражнения и как да напреднем с тях?

Какво са изолиращи упражнения и как да напреднем с тях?

Често препоръчвам многоставните базови упражнения, особено при начинаещи. Но не трябва да забравяме, че изолиращите упражнения, които ги допълват, също имат своята роля в една пълноценна тренировъчна

Как да се справим с липсата на апетит при покачване на мускулна маса

Как да се справим с липсата на апетит при покачване на мускулна маса

При изготвянето на хранителен режим за покачване на мускулна маса има много променливи, за които трябва да внимаваме и да нагодим добре, според целта и телосложението си

5 неща, които трябва да знаем, ако искаме да отслабнем

5 неща, които трябва да знаем, ако искаме да отслабнем

Има различни причини, които събуждат желанието у нас да отслабнем – преследване на мечтаната фигура, мотивация за по-високо самочувствие, нужда от повече внимание от отсрещния пол

Бяло и дърво - идеална комбинация за кухнята (галерия)

Бяло и дърво - идеална комбинация за кухнята (галерия)

Кухня с бели мебели и стени и дървен плот, независимо от нюанса му, винаги ще изглежда стилно и приятно. От една страна бялото дава усещане за простор, а от друга дървото за уют и топлина.

8-те грешки, които допускаме във фитнеса

8-те грешки, които допускаме във фитнеса

поред много фитнес инструктори жените тренират, но често сами саботират ефекта от тренировката, защото не спазват някои важни правила. Кои са те? 1. Разнообразие Ако правите едни и същи кардио

Как да избегнем йо-йо ефекта след диета

Как да избегнем йо-йо ефекта след диета

Йо-йо ефект. Често чуваме този термин и много хора знаят, за какво става въпрос, но не и защо се получава и как да го избегнал. Ако целта ви е да свалите излишни килограми,

X